却老圣药话枸杞
枸杞,有5个名字,春天叫天精;夏天叫枸杞;秋天叫地骨;冬天叫仙人杖,又叫西王母杖 。此药甘平无毒,久服坚筋骨、轻身不老 。若一年四季不断服食,就可以与天地同寿 。
清末民初的中医中药学者、著名的长寿老人李清云,他生前披露自己的长寿之道有三:一是长期素食;二是内心保持平静、开朗;三是常年将枸杞煮水当茶饮 。
枸杞子中含有“维生素X”,也称“驻颜维生素” 。枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生、降低血糖、降低胆固醇等作用 。枸杞的返老还童作用表现为;可刺激性腺及内分泌腺,增强荷尔蒙的分泌,强化脑细胞和神经细胞的生理机能,可避免人随年龄增长而出现血中积存毒素的现象,从而维持体内各组织的正常功能 。枸杞还治疗老花眼,防治须发早白,可预防和治疗多种慢性疾病(如糖尿病)和老年性疾病,故有“却老圣药”美称 。
【却老圣药话枸杞】枸杞子煮水、沏茶法:先将二、三十粒枸杞子泡在盛冷水碗中约10分钟,去掉残留农药 。用文火煮开3分钟,或直接饮用或沏茶,待茶下午没色时将枸杞子吃下,需长年坚持,无需觅仙方您也可以长寿 。
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