黄瓜炒鸡蛋的做法步骤
黄瓜炒鸡蛋是一道做法非常简单并且常见的家常菜 ， 并且口味清淡 ， 营养非常丰富 ， 老少皆宜 ， 而且黄瓜是减肥的良品 ， 保养皮肤 ， 降低血压等功效 ， 黄瓜和鸡蛋的搭配更是美妙 ， 下面就让小编教大家黄光炒鸡蛋的做法吧 。
文章插图
黄瓜炒鸡蛋的做法1.将黄瓜洗净 ， 根据自己的喜好切成均匀的片状 ， 或者是小刀块状 ， 也可去皮食用 ， 不过小编建议皮内含有大量的营养 ， 一起食用效果更佳 。
2.将鸡蛋打散 ， 加入适量的盐料酒搅拌均匀 。再将葱切成葱花 ， 大蒜切成蒜末 ， 留置备用 。
3.锅内倒油 ， 烧纸六七分热后倒入鸡蛋 ， 等到鸡蛋液成蛋花后盛出备用 。
4.再次在锅内倒油 ， 烧热后倒入蒜末爆炒 ， 闻到蒜香味后 ， 倒入黄瓜翻炒 ， 再加盐 ， 翻炒一分钟 。
【黄瓜炒鸡蛋的做法步骤】5.翻炒后 ， 倒入蛋花 ， 翻炒均匀加入葱花 ， 味精调味再炒几下 ， 就可出锅装盘 ， 美味可口的黄瓜炒鸡蛋就做好了 。
推荐阅读
- 蒜泥黄瓜的做法步骤图解
- 醋泡鸡蛋的功效与作用
- 菠菜和什么菜搭配好
- 干豆皮怎么炒好吃 油豆皮怎么做好吃
- 哪些食物不宜与鸡蛋一起吃
- 抖音评论黄瓜是什么意思
- 素炒黄花菜——夏季减肥美容降三高
- 黄花菜炒金针菇——夏季促进食欲
- 吃完鸡蛋再饮茶危害身体
- 减脂期间吃黄瓜可以吗