阴都穴的正确按摩手法及成效作用

阴都，属足少阴肾经。阴，阴凉水湿也。都，都市也。该穴名意指肾经冲脉的上行水气在此集散。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气，至本穴后为云集之状，穴外气血不断地聚集本穴同时又不断地向外疏散，本穴如有都市的聚散作用，故名。
取穴位置

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在上腹部，当脐中上４寸，前正中线旁开０.５寸。
功能主治

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功能：调理肠胃，宽胸降逆。
【阴都穴的正确按摩手法及成效作用】主治：腹胀、肠鸣、腹痛、呕吐、便秘、妇人不孕、胸胁满、疟疾等。