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皮肤黑的父母可以养育出白白嫩嫩的宝宝吗？准妈咪吃什么可以改变宝宝的肤色？可以在后天改善宝宝的皮肤 ， 让它变得肤色白皙吗？、怎样才能让宝宝有个好皮肤呢?
宝宝的肤色和怀孕的饮食有关吗?
【准妈咪如何养出白嫩宝宝】民间有这样的说法：孕妇要多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物 ， 将来宝宝的皮肤才比较白皙 。但科学研究表明 ， 宝宝的肤色是否和怀孕时吃的食物有关还有待考证 。之所以建议孕妇多吃莲子、淮山、豆腐、牛奶等 ， 并不是因为这些食品是白色的 ， 而是它们都含有丰富的营养成分 ， 有利于孕妇和胎儿的健康 。
人类皮肤的黑与白 ， 是由体内黑色素的数量来决定的 ， 很大程度是由遗传基因来决定 ， 父母的皮肤白 ， 孩子的皮肤就比较白 。而如果白皮肤的父母生出较黑的宝宝 ， 则可能是因为祖辈的皮肤黑 。
宝宝肤色变化由什么决定?
你有没有发现 ， 宝宝的肤色会发生变化 。刚出生时 ， 宝宝白白嫩嫩的 ， 随着一天天的长大 ， 有的宝宝越长越白 ， 有的宝宝越长越黑 。这是为什么呢?
引起宝宝皮肤变化的原因主要有两个 ， 一个是遗传因素 ， 另一个是后天因素 。后天因素具体包括营养是否均衡 ， 防晒是否做到位 ， 日常护肤做得对不对 。宝宝如果营养不好 ， 皮肤就会蜡黄蜡黄的 ， 看起来气色不好 ， 妈妈们要善于观察宝宝的变化 。
生活中存在很多能改变宝宝肤色的隐藏因素 。我们天天都要接触的紫外线就是悄悄改变宝宝肤色的原因之一 。紫外线刺激皮肤中的黑色素 ， 诱发雀斑等皮肤病变 ， 即使是阴天 ， “紫外线”也依然强烈 ， 透过潮湿的空气或玻璃窗照在身上的阳光 ， 甚至室内的灯管、电脑显示屏 ， 也能让皮肤变黑变暗 。人类皮肤对紫外线的反应 ， 在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度;在慢性反应方面 ， 则会导致皮肤老化 。想让你的宝宝不受紫外线困扰 ， 防晒工作一样也不能少 。
爸爸妈妈除了要应对紫外线带给宝宝的强大杀伤力之外 ， 还要想到一些药物为宝宝带来的伤害 。不少药物能改变正常肤色 ， 服用奎宁的病人约10%面部出现蓝色色素斑 。在镇静药中 ， 氯丙嗪对肤色的威胁最大 ， 长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑 ， 手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色 。此外 ， 反复使用含汞软膏 ， 也可在病患处留下棕色色素 。由此可见 ， 给宝宝用药一定要小心 。
还有一个会让你的宝宝变黑的因素 ， 就是宝宝的血液循环速度减缓 。血管的丰富与否、血红蛋白的含氧量多少与皮肤的颜色息息相关 。在隆冬时节 ， 阴冷的外部空气会使得人的毛细血管收缩 ， 血液循环速度放慢 ， 会使暴露在外的皮肤 ， 尤其是面部皮肤呈现白色 。在人体毛细血管分布较少的部位 ， 肤色明显比毛细血管分布集中的部位浅些 。此外 ， 人在剧烈运动后 ， 身体的许多部位会发红 ， 这是由于运动时毛细血管收缩旺盛 ， 强力输送血液造成的 。
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