很多人在生活中有泡脚的习惯 ， 不过很多人在泡脚的时候只是用一些单纯的热水来泡 ， 其实我们可以在水里面加上一些对脚有好处的材料的 ， 比如说盐和醋 ， 这两者也是我们在做菜的时候必不可少的调味品 ， 其实它们用来泡脚也是对我们的身体很有帮助的 ， 那么泡脚水里放盐有什么好处呢？
用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性 ， 使皮肤变得光滑 ， 还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状 。
【泡脚水里放盐有什么好处呢】把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋 ， 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓 ， 促进血液循环 ， 帮助酣睡 ， 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚 ， 杀菌抗菌 ， 有助消除霉菌、脚癣、皮肤病.
有的人喜欢用醋泡脚 ， 有足跟骨刺的可用醋泡脚 ， 因为醋能够渗透到皮下组织 ， 起到软化骨的作用 。健康人最好不用 。用醋泡脚有起到预防感冒的作用 。
意见建议：盐水洗脚一：预防脚气
经常用盐水洗脚 ， 不仅能杀菌消毒 ， 防止脚气发作 ， 还可以使脚光滑 。
一：助眠抗衰
经常用盐水洗脚 ， 再配以按摩涌泉等穴位 ， 能促进局部血液循环 ， 有助眠抗衰之效 ， 还能治疗感冒 ， 甚至可以增强记忆力 ， 使头脑感到轻松 。
二：防止感冒
脚心受了寒暖 ， 就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强 ， 故有：洗脸宜冷水 ， 洗脚要热水之说 。
以上就是关于泡脚水里放盐有什么好处的一个介绍 ， 其实我们在平时的时候用这些方法来泡脚 ， 是可以很好的达到强身健体的功效的 ， 不过泡脚的时候是需要控制好的 ， 不能泡太长 ， 大约控制在半个小时左右就可以了 ， 或者是在脚微微出汗的时候 。
推荐阅读
- 红虫泡到水里能活多久
- 老姜泡脚有什么功效与作用
- 玫瑰花放在水里怎么养？玫瑰花插水里怎么养？
- 水里加什么延长鲜花
- 红花艾叶泡脚这样的水治脚气好吗
- 手机掉水里了怎么处理
- 吃菠萝前为什么要泡盐水 菠萝放盐水有用吗
- 松树叶的作用
- 甲鱼可以一直养在水里吗
- 紫苏叶泡脚有什么功效_紫苏叶怎么泡脚最有效