常喝薏米粥的营养价值
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薏米是常见的中药，薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效 。那么薏米粥有哪些营养价值呢?吃薏米粥的好处有哪些呢?下面就来了解一下 。
薏米粥的营养价值：
薏苡仁又称苡仁薏米、苡米、五谷米、回回米等，是一年生禾本科植物 。它含有一些治病成分如薏苡仁脂、薏苡仁油、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等 。药理研究主宰薏苡仁酯不仅具有滋补作用，而且还可抑制艾氏腹水癌细胞增殖，增强肾上腺皮质功能，升提白细胞和血小板，是一种理想的抗癌保健成分，可治疗胃癌、子宫颈癌等多种癌症 。动物实验也发现薏苡仁酯对癌细胞有阻遏生长作用，苡仁并对细胞免疫、体液免疫有促进作用 。苡仁一身兼有抗肿瘤及痰热挟温的肺癌辅助食疗品颇为相宜 。由于薏苡仁有一定抵制细胞异常增殖作用，故也可作为治疗大肠患肉、胃患肉食方法疗方法之一 。
小编提醒：薏米粥的营养价值非常好，还具有减肥的功效，大家平时不妨多吃一些 。
【常喝薏米粥的营养价值】
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