菊花茶和玫瑰茶的功效饮用菊花茶和玫瑰茶的好处

玫瑰和菊花是日常生活中常见的美丽花朵，它们有很多功能，其中玫瑰可以促进血液循环，调节月经，美容；菊花能清热解毒，平肝明目，具体功效详情如下！
菊花茶的功效
1.清热泄热
菊花茶是最好的降火药，如痤疮、咽喉炎症、外感风热、头痛、口腔溃疡等。适量饮用菊花茶，可有效降低火灾。
2.防止眼睛疲劳
你通常可以泡一杯菊花茶来喝，这样可以让眼睛疲劳的症状消退。如果你每天喝三到四杯菊花茶，它也会帮助你恢复视力。
3.提高你的视力，提升你的思想
日常生活中喝菊花茶不仅能提高你的视力，还能提神醒脑。这对经常加班和熬夜喝酒的上班族来说肯定是有益的。

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4.防止辐射
日常饮用菊花茶有助于防止辐射。对于大多数上班族来说，如果他们经常长时间面对电脑，他们应该喝菊花茶，菊花茶可以抵御电脑的辐射。
5、杀菌消炎
饮用菊花茶能帮助人体对抗多种病毒和细菌，并能达到良好的抑制效果。
6.消除眼部水肿
对于经常熬夜的朋友来说，早上起床后眼睛会浮肿。菊花茶可以用来消除浮肿。用棉签蘸上适量的菊花茶，涂在眼睛周围，消除浮肿。
7.抗衰老
经常喝菊花茶也有抗衰老的作用。菊花茶也是一种保健茶，在日常生活中可以多喝。
玫瑰花茶的功效
1.美容
玫瑰能有效清除自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，改善皮肤干燥，促进血液循环，改善肤色，使皮肤细腻、柔嫩、红润，让人焕发青春活力。
2.缓解痛经
它能调节女性内分泌系统，改善经前紧张，促进**分泌，调节月经周期，缓解生理期间的不适。它对妇女的月经痛和月经不调有神奇的效果，对不孕症也有帮助。

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3.暖胃健脾
玫瑰可以净化消化道，改善恶心、呕吐和便秘。饭后最好饮用。
4.梳理肝脏，缓解抑郁
玫瑰精油可以平静情绪，特别是在沮丧、悲伤、嫉妒和憎恨的时候，可以提升情绪，缓解紧张和压力，让女性对自己有积极的感觉。
5.口臭
玫瑰含有多种芳香酚，如香叶醇和橙花醇。经常饮用它们可以改善口臭，并将“臭味”转化为香味。
【菊花茶和玫瑰茶的功效饮用菊花茶和玫瑰茶的好处】6.减少脂肪
玫瑰中含有的单宁酸与脂肪代谢密切相关。适量摄入单宁酸可以促进脂肪代谢，而单宁酸具有收敛作用，因此玫瑰茶具有降脂减肥的功能。
7.美肤
玫瑰茶富含维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，促进新陈代谢，调节月经，利尿，防止皱纹，调节气血，改善内分泌失调，从而美容养颜。
综上所述，菊花具有祛风清热、清热解毒、清肝明目的功效，玫瑰花具有理气、活血、调经的功效。喝菊花茶和玫瑰茶有很多好处，但是我们应该注意喝菊花茶的方式！