辅食课堂:宝宝吃鱼有7大好处
辅食课堂:宝宝吃鱼有7大好处
鱼肉富含优质蛋白质和矿物质,常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长 。而且,我们常说“多吃鱼,孩子更聪明”,因为鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸(DHA、EpA等),是大脑发育的重要营养源 。
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