盘菜怎么烧好吃 盘菜的做法大全

盘菜是一种营养价值极高的绿色蔬菜 , 它能为人体补充丰富营养 , 也能消肿解毒 , 而且能减肥瘦身 , 但这种蔬菜主要出产在中国长江以南的地区 , 国内很多地区的人对盘菜的使用方法还不了解 , 不知道他怎么烧最好吃 , 今天小编就把盘菜的做法大全写出来 , 能让大家对它的吃法多一些了解 。

盘菜怎么烧好吃 盘菜的做法大全

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盘菜怎么烧好吃1、盘菜和五花肉搭配在一起炒特别好吃 , 在做的时候需要准备新鲜盘菜500克五花肉100克大蒜一头把准备好的大蒜去皮以后剁成蒜末 , 再把准备好的五花肉洗净后切成片状 , 加生抽蚝油腌制半小时 。
2、把准备好的新鲜盘菜洗净后切成片状 , 在炒锅中放食用油 , 加热后把蒜末入锅炒香 , 再把五花肉片如果慢慢煸炒炒到肉片变色后 , 把切好的盘菜放到锅中快速翻炒 , 翻炒均匀后放少量水焖煮三分钟 , 再用大火收干水分 , 加适量食用盐和味精调味 , 快速炒匀以后就能出锅食用 。
盘菜怎么烧好吃 盘菜的做法大全

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盘菜的做法大全1、腌盘菜
盘菜腌着吃滋味特别好 , 在做的时候需要把新鲜的盘菜洗净后切成丝状 , 加适量食用盐 , 腌制24小时 , 把腌出的水分去掉 , 然后再把腌好的盘菜丝放到阳光下晾晒 , 晾到半干的时候把它收集起来 , 准备适量生抽香醋以及花椒大料 , 把它们一起放的锅中 , 放适量食用盐和白糖加热煮开煮成料汁 , 等它降温以后直接倒在处理好的盘菜丝中 , 调匀腌制 , 三天以后就能腌好 。
2、清炒盘菜
盘菜清炒也特别好吃 , 在做的时候需要把新鲜盘菜洗净后切成薄片 , 再准备适量葱花和蒜末 , 在炒锅中放适量食用油加热后 , 放入葱花和蒜末 , 快速翻炒 , 炒香后把切好的盘菜入锅翻炒均匀 , 放适量生抽和少量食用盐调味 , 继续炒2~3分钟 , 炒熟以后放少量鸡精调味 , 炒匀以后直接出锅就可以 。
【盘菜怎么烧好吃 盘菜的做法大全】上面为大家介绍了盘菜的做法大全 , 能让大家知道盘菜怎么烧最好吃 , 以后大家在吃盘菜时就按上面介绍的经典做法 , 去烹调食用盘菜吧 。 

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