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喝酒脸红是怎么回事
1、面部皮肤潮红是因为皮下暂时性血管扩张所致 ， 主要原因是乙醛引起的 ， 医学上把这种现象称之为“饮酒性面红” 。乙醛具有让毛细血管扩张的功能 ， 而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因 。而喝酒脸红的人能迅速将乙醇转化成乙醛 ， 也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 。另外还有一种酶--乙醛脱氢酶 ， 喝酒脸红的人是只有乙醇脱氢酶没有乙醛脱氢酶 ， 所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢 ， 所以会出现面如关公的情况 。
2、脸部毛细血管丰富 ， 而且脸部皮肤比较薄而透明 ， 所以酒精转换成乙醛使血管扩张的效果 ， 在脸上最先出现 ， 而身上稍微滞后一些 。另外 ， 有些人的手掌变红是和脸同步的 ， 原因也是手掌皮肤透明 ， 血管丰富 。
3、有学者认为是面部血管的过敏反应 。少数饮酒性面红的患者在乙醇吸收5～10分钟内 ， 面部感到灼热 ， 同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状 ， 这时人们就认为是喝醉了 ， 医学上叫作“乙醛综合征” ， 这是乙醇氧化代谢引起显著的血乙醛水平升高之故 。
喝酒脸红好还是不红好
许多人对于喝酒脸红好还是不红好存在疑惑 。其实 ， 喝酒脸红也是有一定的好处的 ， 但并不意味着喝酒脸红的人就能喝更多的酒 。
喝酒容易脸红的人体内缺少乙醛脱氢酶 ， 会导致大量的乙醛累积在体内 ， 让肝脏慢慢进行分解 ， 会导致肝脏的负担加重 。但相比喝酒不脸红的人来说 ， 喝酒容易脸红的好处在于 ， 只要一脸醉红色 ， 说自己已经到了极限了 ， 一般人就不会再行劝酒 ， 而已经摄入的酒精只要通过睡一晚上就能被分解干净 ， 对于人体的伤害还不是最大的 。如果喝酒不会脸红 ， 但体内又缺乏两种酶 ， 这种人往往容易摄入超越自己承受量的酒量 ， 肝脏的负担就会超出想象的繁重 。
喝酒脸红不是坏事 ， 它提示你有基因缺陷 。许多人依据自己是不是醉倒来判断该不该继续喝 ， 甚至有人认为经过一段时间的锻炼 ， 酒量见长就没事了 ， 这些都是不对的 。其实 ， 本来不胜酒力的人经过锻炼对酒精耐受了 ， 反而会喝更多的酒 ， 导致体内积累更多的乙醛 ， 造成更大的危害 。所以 ， 喝酒脸红的人还是不喝或者少喝为好 ， 不仅是为了预防食道癌 ， 对很多疾病都是这样 。
喝酒脸红怎么办
1、在喝酒的时候关键是要慢慢喝 ， 饮酒几分钟之后酒精才进入血液 ， 达到醉酒状态需要20分钟到半个小时不等 ， 酒喝的越快 ， 越容易出现烂醉的状态 ， 如果慢慢的饮用 ， 解酒也就会慢慢开始 ， 越不会达到烂醉脸红的状态 。
2、喝酒容易脸红需要注意 ， 千万不要空腹喝酒 ， 因为这个时候非常容易喝醉 ， 空腹喝酒的话对胃肠道的危害是非常大的 ， 而且还有可能会更容易诱发各种胃并胃溃疡等健康问题 。
3、在喝酒前 ， 选择先喝一些热汤 ， 比如鱼汤 ， 或者可以选择吃一些米饭 ， 而且在喝酒后也可以喝一些汤 ， 都具有排酒毒稀释酒精的解酒功效 ， 对喝酒脸红有效的减轻 。
4、在喝酒的时候 ， 千万不要在酒中混加入可乐、雪碧等汽水来饮用 ， 在酒精中放入这些饮料 ， 不但更容易喝醉而且还极可能更严重的危害到身体健康 ， 更容易醉酒脸红 。
喝酒脸红怎么治疗
1、不加饮料
在喝酒的时候 ， 千万不要以为在酒精中兑一些可乐、汽水来降低酒精的浓度 ， 对人体的伤害就会减少 。其实刚刚相反 ， 在酒精中放入这些饮料 ， 反而会促进身体对酒精的吸收 ， 不但更容易喝醉而且还严重的危害到身体健康 。因此在喝酒脸红怎么办这方面的问题中 ， 千万不要自作聪明的放入任何的饮料 。
2、不要空腹饮酒
喝酒容易脸红的人要注意 ， 千万不要空腹喝酒 ， 因为这个时候人体对酒精的吸收非常快 ， 因此很容易就喝醉 。不仅仅如此 ， 空腹喝酒的话对胃肠道的危害是非常大的 ， 而且还有可能会诱发胃出血、胃溃疡等情况 。最好的方法便是在喝酒之前先行食用油质食物 ， 如肥肉、蹄膀等 ， 或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部 ， 以防止酒精渗透胃壁 。不要在空腹的情况下喝酒 ， 这是保证不脸红以及不喝醉的妙招 ， 因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长 。
3、绿叶蔬菜
在喝酒脸红怎么办的问题上 ， 绿叶蔬菜是绝对不能少的 。酒精对肝脏的伤害是最大的 ， 因此为了保护肝脏的健康 ， 在喝酒前应该尽量的多吃一些绿叶蔬菜 ， 这些食物中所含有的抗氧化剂以及维生素可以很好的保护肝脏健康 。而且在喝酒期间也应该多吃蔬菜 ， 其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。
4、酒前喝汤
在喝酒前 ， 很多聪明的人都会选择先喝一些热汤 ， 尤其是用姜丝炖的鱼汤 ， 对身体有着很好的保健作用 。而且在喝酒后也应该适量的喝些鱼汤 ， 因为它还具有很好的解酒功效 。
5、甜点加水果
有经验的喝酒人都知道 ， 对付喝酒脸红怎么办的问题 ， 就应该多一些甜点以及水果 。无论是在喝酒前还是喝酒后 ， 都应该多吃甜点心以及水果 ， 这样就能让你始终保持不醉的状态了 。俗话说“酒后吃甜柿子 ， 酒味会消失” ， 这话不错 。甜柿子之类的水果含有大量的果糖 ， 可以使乙醇氧化 ， 使乙醇加快分解代谢掉 ， 甜点心也有大体相仿的效果 。
6、宜慢不宜快
在喝酒的时候速度是关键 ， 饮酒后五分钟乙醇就可进入血液 ， 30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰 。也就是说酒喝的越快 ， 乙醇浓度就升的越高 ， 并且很快就会出现醉酒的状态 。但如果能够慢慢的饮用 ， 体内可有充分的时间把乙醇分解掉 ， 乙醇的产生量就少不易喝醉 。
怎么防止喝酒脸红
1、估计饮酒多时 ， 提前服用VB族直至应酬渐少 ， 以保护肝脏 。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉 ， 蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮 ， 以提高体内Vb族含量 。
2、饮酒前先喝一杯牛奶 ， 或吃几片面包 ， 勿空腹喝酒 ， 以免刺激胃黏膜 。
3、喝酒不宜过快过猛 ， 应当慢慢喝 ， 让身体有时间分解体内的乙醇 。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒 。
4、喝白酒时 ， 要多喝白开水 ， 以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时 ， 要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块 。
5、喝酒时多吃绿叶蔬菜 ， 其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。
6、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏 ， 以提高机体对乙醇的解毒能力 。
7、疲倦时暂时别喝为宜 。
8、喝酒时多吃豆制品 ， 其中的卵磷脂有保护肝脏的作用 。
9、喝酒时不要喝碳酸饮料 ， 如可乐、汽水等 ， 以免加快身体吸收酒精的速度 。
【喝酒脸红好还是不红好】 10、吃药后不要喝酒 ， 特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后 。
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