喝菊花茶有哪些注意事项
【喝菊花茶有哪些注意事项】中医专家介绍 ， 有过敏体质的人想喝菊花茶 ， 应先喝一两朵试试 ， 如果没问题可以再多喝 ， 但也不应过量饮用 。此外 ， 由于菊花性凉 ， 体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝 。一般情况下 ， 菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝 。
喝菊花茶时 ， 人们往往还喜欢加上几粒冰糖以增加口感 。专家认为 ， 菊花茶加冰糖是可以的 ， 但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人最好别加糖 。此外 ， 还有一些脾虚、胃虚的人也不宜加糖 ， 因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多 ， 感到不适 。所以 ， 不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 。
菊花的种类很多 ， 不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花 。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。
那么 ， 冲泡菊花茶有无讲究呢？专家建议 ， 直接以热水冲泡即可 。冲泡时加少许蜂蜜 ， 口感会更好 。不过味苦的野菊花最好不要饮用
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