薄荷红茶的功效与作用薄荷红茶的禁忌

对于薄荷，大家肯定都有些了解，这种物质在我们的日常生活照应用得非常多，在牙膏里面、糖果里面、清凉油里面，都有薄荷的身影。而红茶则是对身体极为有好处的一种茶，将薄荷和红茶一起搭配，做成的薄荷红茶的功效极大。

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薄荷红茶的功效与作用1、清热降暑
薄荷红茶具有清热降暑的作用，特别适合夏天饮用。这是因为薄荷红茶里面含有的薄荷非常清凉，可以降火、降暑。在夏天容易中暑的时节，适当喝一些薄荷红茶可以防暑，若是出现了风热感冒，喝薄荷红茶也是可以让感冒得到缓解的。
2、保护牙齿
薄荷红茶还具有极好的保护牙齿的作用，因为薄荷可以杀菌消炎，对口腔卫生极为有利，而红茶里面含有茶单宁，可以预防龋齿，红茶里面还含有氟，可以坚固牙齿，所以，喝薄荷红茶对我们的牙齿非常有利。

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3、暖胃护胃
薄荷红茶是一款可以健胃的茶饮，因为薄荷本身就可以刺激肠胃，有健胃的功效，而红茶茶性非常温和，可以暖胃护胃，在冬天喝薄荷红茶对胃部的健康是大有好处的。可以促进消化和吸收，还能够增强食欲。
薄荷红茶的禁忌薄荷红茶的作用虽然多，但是，大家要注意不要过量饮用，因为薄荷里面含有一些不利于身体健康的物质，大量喝薄荷红茶可能会引起中毒，导致身体出现头晕、恶心、四肢麻木的症状。同时，不要在晚上喝薄荷红茶，会影响睡眠。
【薄荷红茶的功效与作用薄荷红茶的禁忌】对于薄荷红茶的功效，想必大家已经十分清楚了，在饮用的时候，切忌不要过度，以免影响身体健康。