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女性体寒影响受孕吗 女性体寒如何调理呢

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一、女人体寒会影响怀孕吗女人的体质天生就比较弱 ， 如果平时的生活中没有多加注意 ， 就会导致身体健康出问题 。体寒是现在很多女性的通病 ， 一方面是因为女性体质天生就弱 ， 令一方面则是因为平时没有注意保暖 ， 让自己身体受冻 ， 寒气淤积在体内 。
很多体寒的女性都非常关心生育的问题 ， 很想知道体寒会不会影响怀孕 。今天小编就来为大家答疑解惑 ， 并给大家带来体寒的调理方法 。接下来就一起来了解一下吧 。
体寒 ， 以中医看 ， 大部分叫做“虚寒” ， 就是体质虚且寒 。寒体质的人就怕冷 ， 再加上虚就更怕冷了 。体寒会引起很多疾病 ， 如女性月经胀痛等病症 ， 而长期处于寒性体质 ， 女性会影响到生育、月经等 。
所谓宫寒 ， 是指妇女肾阳不足 ， 胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀 ， 疼痛 ， 得热则缓和 ， 白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者 。宫寒我们大家都知道 ， 是会对怀孕产生一定的影响的 。
二、女性体寒如何调理的呢【女性体寒影响受孕吗 女性体寒如何调理呢】1. 进食不宜过量 。进食过量不只会形成肥胖 ， 还会惹起体寒 。假设进食过多 ， 肠胃活动就会减慢 ， 而血液的大半会在肠胃中滞留 。腹部的汇合温热就会招致手脚的酷寒 ， 所以 ， 进食是以八分饱为佳 。
2. 妥当摄取盐分 。在中医中 ， 盐分有着温热身体的说法 ， 所以 ， 恰外地摄取盐分具有调整血液循环的效果 。当然 ， 盐分也不可摄取过多 ， 否则 ， 对安康有所影响 。
3. 把握水分 。“多余的水分”是体寒女性的大敌 。多余的水分不只会吸走身体的热量 ， 还会使肾脏功能低下从而招致恶性循环 ， 而过剩的水分也会成为下半身肥胖的缘由 。
4. “阳性”食品要温热后食用 。牛奶、豆腐、青菜等食品原属“阳性” ， 随便形成体寒 ， 而经过温热加工后 ， 就能转换为阳性 ， 所以 ， 这类“阳性”食品最好是经过加热加工后再食用 。
注意保暖：病从寒起 ， 寒从脚生 。因此足部的保暖很重要 ， 尤其是女性需要特别注意 。喜欢露肩、露脐、露脚的女性极易因此受寒着凉 ， 导致子宫、下腹部血液循环不畅 ， 造成经期提前或延迟 ， 严重者还会因子宫肌痉挛、组织缺血而致痛经 。
三、女性体由哪些原因导致的呢心脏衰弱：无法使血液供应到身体末梢部位 。贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低 。末梢循环不良：人体血管收缩、血液回流能力就会减弱 ， 使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅 。
中医认为 ， 手脚冰凉是一种“闭症” ， 所谓“闭”即是不通 ， 受到天气转凉或身体受凉等因素的影响 ， 致使肝脉受寒 。
肝脏的造血功能受到影响 ， 导致肾脏阳气不足 ， 肢体冷凉 ， 手脚发红或发白 ， 甚至出现疼痛的感觉 。
在有手脚发凉症状的人群中 ， 女性占绝大多数 。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少 ， 从而引发寒症 。
有雷诺病、雷诺现象(雷诺病是一种遇冷或情绪紧张后 ， 以阵发性肢端小动脉强烈收缩引起肢端缺血改变为特征的疾病 ， 又称肢端血管痉挛症)和多发性大动脉炎等疾病 ， 多发生于青年女性;血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性 。这两种情况都可能造成体寒 。
四、体寒的人吃什么食物好女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象 。现在就更加普遍 。首先：MM们节食 ， 只吃青菜水果 ， 而青菜水果性寒凉的居多 ， 怕脂肪不敢吃红肉 。其实 ， 红肉是女性的恩物 ， 尤其是牛肉和羊肉 ， 都含大量的铁质 ， 可以有效地避免贫血 。贫血的MM脸色自然就苍白了 。
多吃红肉 ， 多吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃 。总之就是含铁丰富或是比较温和的东西 ， 有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃 。随时注意保温 ， 
不要喝太冰的东西 ， 多喝热饮 ， 别老在空调房里呆着 ， 也不要要不要温度 ， 秋凉了还穿露脐装 。冬天最好的保温方法是泡热水 ， 不要节省燃气 ， 在热水里泡上三十分钟 ， 加上按摩 ， 再冷的身体也热了 。没法泡浴就泡脚也行 。再不行就整天捧一杯热开水 ， 怀抱暖水袋 ， 女人怕冷是天经地义的 。活血化瘀类的中药有：益母草、
桃花、桃仁、红花 ， 这是从温和到厉害排的 ， 越往后越厉害 ， 我个人建议吃前两种就行了 。可泡茶服用(热茶) ， 用桃花泡酒更管用 ， 这些茶和酒也都可以用来擦脸 ， 是是去脸上黑斑的 。

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