断食需要吃什么药吗
这很正常，这样的减肥方法就是如此，很快，很反弹，很伤身体的 。你可以试试这样，
早餐吃：小米粥+鸡蛋+非油炸面食 中午：青菜+米饭（青菜每天要不一样，要有营养）
晚餐：喝一碗粥
睡觉前半小时喝一杯淡盐水
每周有一天只喝同一种液体（不要是碳酸饮料）其他的什么也不吃 。这是一个给身体排毒的过程 。
坚持一下，有减肥，又养颜的，而且不伤身 。。。
要有运动，快不走就好，不要过激会长肌肉的 。。
推荐阅读
- 如何批量改名
- 遗产起诉需要什么手续
- 利用玫瑰花茶祛斑需要多久
- 玫瑰花茶用来祛斑需要多久
- 急需5000元网贷各种拒怎么办
- 那么在减肥的过程中需要注意什么呢？
- 高铁站补办临时身份证需要什么
- 找工作需要带学位证吗
- 西瓜切了多久必须要吃完 西瓜开了个三角口能放一天吗
- 表格怎么删除不需要的内容