气冲穴在哪个地位呢？有什么作用
气冲穴别名：气街穴 ， 羊屎穴 ， 是足阳明胃经穴 。气冲穴在哪个位置呢？其实气冲穴穴位的准确位置在人体的腹股沟稍上坊 ， 当脐中下5寸 ， 距前正中线2寸 。
快速找气冲穴穴位位置图
文章插图
1．仰卧位 ， 在腹股沟稍上坊 ， 耻骨联合土缘 ， 肚脐下5寸 ， 距前正中线约2横指 ， 按压有酸胀感 。
2．仰卧位 ， 从耻骨联合上缘中点 ， 水苹旁开约2横指 ， 按压有酸胀感 。
气冲穴的作用
腹痛、肠鸣、疝气、月经不调、不孕、阳痿、偏坠、睾丸肿痛、小便淋漓、阴肿等 。
气冲穴可以治脚凉
气冲穴 ， 是冲脉气血的一个出口 。中医常说“气为血之帅 ， 气行则血行” ， 经常按摩气冲穴 ， 可以引气下行 ， 将气血输送到腿脚上 ， 从而起到暖腿脚的作用 。先按揉气冲穴 ， 后按揉动脉 ， 一松一按 ， 交替进行 ， 一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳 。
按气冲穴的方法
刺法：直刺1.0～1.5寸 ， 也可以斜刺1.0～2.0寸 。针刺不宜过深 ， 用于调经 ， 理气止痛
灸法：艾炷灸3～5壮 ， 艾条灸5～10分钟 。
【气冲穴在哪个地位呢？有什么作用】按摩法：以手指指腹或指节向下按压 ， 并作圈状按摩 。
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