仆参穴位的精确地位 按摩仆参穴有何成效
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仆参穴属于足太阳膀胱经 。仆参穴位于人体的足部外侧，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处 。
【按摩仆参穴位的作用与好处】
缓解治疗脚气、足跟痛、腰痛、下肢痿痹、膝关节炎、踝关节炎等 。仆参穴的功效：强壮腰膝、舒筋活络 。
【温馨提示】
【仆参穴位的精确地位 按摩仆参穴有何成效】针刺仆参穴的方法：仆参穴直刺0.3-0.5寸，局憧钏荭拜部酸胀 。
艾灸仆参穴的方法：仆参穴艾条灸5-10分钟；仆参穴艾柱灸3-5壮 。仆参穴位的取穴方法：通常正坐垂肽厥与撺足着地，在外踝后下方，昆仑穴直下，当跟骨凹陷处赤白肉际取穴 。
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