穿心莲的保健功效与作用 吃穿心莲的好处
穿心莲是一种比较常见的中药材 ， 它的味道很苦 ， 很多人都不喜欢它 ， 其实穿心莲这种中药有很强的保健功效 ， 平时可以当保健食材食用 ， 别看它味道苦 ， 对人类身体的好处还真不少 。下面我就为大家专门说说穿心莲的保健功效与作用都有哪些 。
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穿心莲的保健功效与作用1、穿心莲能提高人体免疫力
穿心莲能提高人体免疫力 ， 它对人体内部的免疫细胞有很好的调节作用 ， 能有效提高血液中白细胞的吞噬能力 ， 平时大家可以用穿心莲泡水代茶饮用 ， 对提高身体免疫力有很明显的好处 。
2、穿心莲能增加食欲
穿心莲这种中药材能开胃健脾 ， 人们食用以后能促进胃液分泌 ， 能加快胃部对食物的消化和吸收 ， 从而也能起到了促进消化和增强食欲的重要功效 。
3、穿心莲能保护肝脏
【穿心莲的保健功效与作用 吃穿心莲的好处】保护肝脏也是穿心莲的重要功效之一 ， 这种中药材中含有大量的维生素C ， 和一些胡萝卜素与黄酮类物质和叶黄素 ， 这些物质都能直接被人类的肝脏吸收 ， 能清除肝脏中的自然由 ， 提高肝脏的解毒能力 ， 也修复受损的肝细胞 ， 对人类的肝脏有很好的保护作用 。
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