菊花是日常生活中一种很常见的滋补花茶 ， 菊花的种类有很多 ， 比如说胎菊、贡菊等种类 ， 不同的种类所含有的功效也会有所差异 ， 购买前 ， 要结合身体体质的需要 ， 选择适合自己的花茶种类 ， 具体的介绍如下！菊花茶的种类?1、滁菊?滁菊又名“白菊”、“甘菊” ， 是菊花中花瓣最紧密的一种 。它对于祛风散热的效果最好 。嗓子发干、头发昏等热伤风症状 ， 喝一些会有效果 。?2、贡菊?贡菊也叫黄山贡菊 ， 因为古代作为贡品而得名 。贡菊花朵雪白蒂呈绿色 。冲泡时间长了茶汤会变绿色 。贡菊的寒性缓和一些 ， 清肝明目养肝养眼作用突出 。泡时加一些枸杞是电脑族的护眼良方 。?3、杭菊?杭菊花朵较大 ， 分杭白菊和杭**两种 ， 杭白菊的味道更甘美一些 。与贡菊相比 ， 杭菊的深色花心更明显 ， 泡开后花瓣也容易脱落 。杭白菊的清热利咽效果最强 ， 咽喉肿痛的时候喝效果最好 。?4、野菊花?野菊花的花朵更小更黄 ， 花型也不是很好看 ， 苦寒更重一些 。野菊花的清热解毒作用最强 。对缓解生疮、牙痛、口臭有效果 。研究发现野菊花的抗癌作用也很强 。不过 ， 一般情况饮用时要慎重 ， 以免损伤脾胃阳气 ， 造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应 。菊花茶的品质特征?1、要选花萼偏绿色的菊花?挑选菊花茶时 ， 颜色太鲜艳或太漂亮 ， 都不能够选择 ， 这可能是硫磺熏过 ， 如果选择这种菊花 ， 用滚水冲泡之后 ， 会有硫磺味 ， 一定要选择花萼偏绿色的新鲜菊花 。?2、颜色发暗的菊花不要选?购买菊花时 ， 看到菊花的颜色发暗 ， 最好不要选择 ， 因为这可能是陈年老菊花 ， 且还是受过潮 ， 甚至还长霉的菊花 ， 吃了对身体不好 。?3、用手摸摸 ， 感受下?用手摸摸菊花茶 ， 如果感觉到松软、顺滑 ， 说明是比较好的菊花 ， 花瓣不零乱、不脱落 ， 说明是刚开的菊花 ， 就被采摘了 。?4、购买的地方?菊花茶到处都有得卖 ， 但菜市场的菊花 ， 都没有质量保证 ， 大医院或大药店的菊花 ， 一般都是独立包装 ， 有药师把关 ， 相对来说 ， 质量有保障 。喝菊花茶注意事项?菊花茶有护眼功效 ， 但是菊花性苦寒 ， 因而脾胃虚寒的人来说 ， 长期服用菊花茶会伤及脾胃阳气 ， 损伤正气 ， 导致越喝越虚 ， 因此最好少喝 。?有的人在泡菊花茶的时候喜欢加冰糖 ， 会好喝一点 。但是除了患有糖尿病、血糖偏高的人不要加糖 ， 脾虚的人也不适宜加糖的 ， 因为过甜的茶比较容易使脾虚的人口黏或口发酸、唾液增多从而感到不适 。?菊花和什么一起泡?1、菊花蜜饮?菊花加入一点蜂蜜就是很好的 ， 选择泡一点菊花茶 ， 放几勺子蜂蜜进去 ， 能很好的中和菊花茶的苦涩味道 ， 菊花50克 ， 加水20毫升 ， 稍煮后保温30分钟 ， 过滤后加入适量蜂蜜 ， 搅匀之后饮用 。因为此茶具有去毒的作用 ， 对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效 。?2、枸杞菊花茶?枸杞是养生的一大药材 ， 选择放一点枸杞能很好的帮助菊花茶变得更营养 ， 菊花对于护眼的作用还是很明显的 。枸杞10克 ， 菊花8朵 ， 用开水冲服 ， 枸杞子功能补肾益脑 ， 菊花清凉明目 ， 经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力 。?3、菊花山楂茶?山楂就是开胃助消化的 ， 很多人都知道山楂会帮助调理肠道 ， 那么最好的就是选择放一点山楂片进去 。取菊花10克 ， 加山楂、金银花各10克 ， 代茶饮用 ， 能化淤消脂 ， 清凉降压降压、减肥轻身 ， 适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。总之 ， 菊花茶是一种独具特色的茶叶种类 ， 品种是很多的 ， 当然的 ， 不管是哪一个品种都是很值得饮用的！
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