三阴交穴 美容养颜三阴交
三阴交穴（美容养颜三阴交）
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本穴养生保健方法：
一、针刺法：《针灸学》记载，本穴直刺1～1.5寸，局部酸胀为宜 。切记，孕妇禁针 。
二、灸法：艾炷灸或温针灸3～7壮，艾条灸5～15分钟 。本穴也可使用瘢痕灸及天灸 。
【三阴交穴 美容养颜三阴交】三、推拿按摩法：一般是选用点揉法 。拇指立起来，放在穴位的表面，先用力向下按压，再去揉，力度要均匀，速度要缓慢，以局部温热酸胀为宜，双侧穴位交替 。当然也可以选用拍打法 。对于女生的美容养颜具有不错的功效 。
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