高血压是指血压高于人体正常值的一种常见的疾病 ， 这种病的原因大多是由于人们使用过多的含脂肪较多的食物 ， 一旦患上这种疾病患者就需要长时间的食用药物来维持血压了 ， 并且在日常生活中对于任何含脂肪较多的食物都要少吃或者是不吃 ， 这样才能辅助药物达到更好地治疗效果 。
现在的一些高血压患者习惯食用一些中药 ， 作为日常对高血压的调节 ， 其实这种做法是很健康的 ， 但是患者又对于中药不是特别了解 ， 所以现在我们以枸杞为例来详细介绍以下中药的功效 。
1枸杞子是一种一年四季都可以吃的好药来的 ， 因为它的作用很多 ， 功能很大 。枸杞子主要功能是：可以补虚生精 ， 所以平时煲汤的时候经常会用到它 。枸杞子还可以做药或者用来泡茶喝 ， 一个人如果经常吃枸杞子其实是可以强身健体 。对睡眠也有一定的帮助 。
2在冬季里可以用枸杞子来煮粥吃 ， 枸杞子要吧任何粥搭配的 ， 煮上汤菜的时候还可以加几粒枸杞子 ， 特别对于女同胞们来说 ， 在冬季经常吃枸杞子的话 ， 是可以起到美白养颜的作用的 。因为枸杞子有滋润作用 。
明目
擅长明目 ， 所以俗称“明眼子” 。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症 ， 常常使用枸杞子 ， 著名方剂杞菊地黄丸 ， 就以枸杞子为主要药物 。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病 ， 枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方 。
提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用 ， 可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效 。
降三高
调节血糖 ， 降低血压 ， 防治高血压、心脏病、动脉硬化等症 。
枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用 。
【高血压能吃枸杞吗】枸杞是一种药性温和的中药 ， 所以长期食用枸杞并不会给人的身体造成任何的负面影响 ， 不且有关专家表示枸杞有降三高的功效 ， 所以高血压患者是可以通过食用枸杞来缓解病情的 ， 这是一种安全又有效的食补方式 ， 值得其他患者借鉴 。
推荐阅读
- 高血压能吃大闸蟹吗
- 男性尿血这些食物不能吃
- 高血压能吃黄豆吗
- 高血压能吃干辣椒吗
- 响螺片的功效与禁忌 响螺片的哪些人不能吃
- 高血压能吃肥肠吗
- 枸杞茶怎么泡
- 高血压能吃海龙吗
- 高血压能吃河豚吗
- 高血压能吃桂圆吗