快速的减肥会带来哪些危害呢?
危害1
患上神经厌食症
过度节食,很容易患上“神经厌食症”,这种疾病在年轻女孩子中较为常见 。
通常其诊断标准是:(1)比同年龄与同身高者的标准体重低15%以上,比自己的原来体重减轻25%;(2)追求苗条,有意控制饮食,宁愿挨饿;(3)女性停经达3个月以上;(4)心跳缓慢、呕吐等;(5)无其他躯体疾病或精神分裂症等疾病;(6)发病年龄为10~30岁 。影星、芭蕾舞演员、时装模特,都追求苗条 。在这几类职业中,罹患神经性厌食症的比例是普通人群(同龄)的3-4倍 。
危害2
常常便秘,不得不依赖泻药
减肥期间,比猫吃得还要少 。因为吃得少,她出现便秘,两三天才大便一次,而且每次排便都很困难 。于是不得不靠吃泻药来解决排便 。这泻药一吃就会拉肚子,但不吃又开始便秘,陷入恶性循环,肠道功能开始紊乱 。
专家指出,食物过精、过细、过少,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱造成的便秘,可以通过多吃粗杂粮和蔬菜、水果进行纠正,但不能简单地使用泻药一泻了之,只有少数找不到引起便秘的原因或确需对症治疗的,才需酌情短期应用泻药 。要知道,连续使用泻药会导致药物依赖,久用会损伤肠壁神经丛细胞,使其退化,造成局部结肠松弛,会加重便秘 。
危害3
营养不良,免疫力低下
长期节食的人,因为低血糖而常常会出现恶心、头晕、乏力甚至晕厥,皮肤开始变得干燥、苍白、弹性差,皮下脂肪薄,变成“皮包骨” 。由于免疫力下降,很容易引起感染,一次感冒发烧,营养不良者就挺不过来了 。同时,由于严重的营养不良,常有情绪不稳、焦虑、失眠、强迫的症状,有的还会引发继发性抑郁,严重者有自杀想法及行为 。
【快速的减肥会带来哪些危害呢?】危害4
月经减少或闭经,卵巢功能早衰
在减肥一年后,月经量越来越少,最后甚至闭经 。在妇产科门诊,经常会遇到因为减肥而导致闭经的女孩子 。过度减肥节食,导致体内脂肪急剧降低 。当脂肪比例过低时,会导致雌激素合成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱,并且抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰,卵子无法发育成熟,最终出现闭经、第二性征退缩(**变小,毛发稀少) 。
另外,服用减肥药不当,比如滥用酚弗拉明之类的药物,也会引起比较严重的月经失调 。
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