1、石斛泡水喝的功效有哪些？什么人适合服用
一、石斛泡水喝的功效有：
石斛对于身体的滋补效果非常的多 ， 泡水喝之后你会发现身体的体质正在不断的增强 ， 并且减少了患有疾病的可能 ， 除此之外 ， 人体也会越来越年轻 ， 这是因为石斛在进入身体之后能够有效的修复神经系统、血管以及代谢系统等等方面的病变可能 。另外 ， 日常如果身体出现了手脚麻木或者是乏力的情况 ， 将石斛泡水喝也能够很好的缓解 。具体的石斛泡水喝的功效如下：
第一：增强身体免疫力
石斛具有很好的滋阴养血的效果 ， 这是因为石斛中含有种类非常丰富的多糖类物质 ， 所以在进入身体之后能增强免疫力 。现代医学还研究发现 ， 石斛具有提高应激能力的效果 ， 对于疲劳还有缺氧的情况具有很好的调节作用 。
第二：补益脾胃
石斛是一种生活中常见的养胃食物 ， 在我国的诸多中医名著中对于石斛的这个药效都有着非常详细的记载 。在我国的古代 ， 将石斛称之为肠胃药 ， 也作为一种治疗上腹胀痛等肠胃疾病的常用药 。现代医学研究发现 ， 食物对于脾胃病中常见的幽门螺杆菌具有很好的抑制作用 ， 而这种细菌是导致脾胃疾病最常见的原因之一 。所以说 ， 日常坚持将石斛泡水喝服用 ， 能够有效的治疗多种胃肠道疾病 ， 例如萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等 。
第三：保护肝胆
老中医告诉我们 ， 石斛具有利胆作用 ， 服用之后具有很好的滋养肝阴的效果 ， 所以石斛也是一种常见的治疗肝胆方面疾病的中药材 。日常生活中 ， 将石斛泡水喝能够很好的治疗胆囊炎、肝炎以及胆结石这类型的肝胆疾病 。
第四：抵抗风湿
在一些湿冷环境中生活的人群更加容易患有风湿 ， 并且人到中年之后身体的各项机能就开始衰退 ， 而阴津也在不断的减少 ， 这就导致筋骨的功能也开始衰退 。石斛能够很好的起到自养阴液以及强壮筋骨的效果 ， 对于风湿具有很好的抵抗以及治疗效果 。
第五：降低血糖血脂
石斛具有很好的养阴以及润燥的效果 ， 所以自古以来石斛都是一种治疗糖尿病的灵药 。科学家在临床进行的实验发现 ， 石斛在进入身体之后能够很好的增强身体中胰岛素的活性 ， 同时血糖的水平也会降低 ， 令体内的血液恢复正常 。所以说 ， 日常将石斛泡水喝能够有效的促进体内的血液循环 ， 同时扩张血管以及降低胆固醇 ， 促进身体健康 。
第六：防治肿瘤
科学家通过实验发现 ， 石斛对于一些癌症或者是恶性肿瘤中所含有的某些细胞具有灭杀作用 ， 抵抗肿瘤的活性 ， 特别是对肺癌、卵巢癌以及白血病等等 。如果是肿瘤患者 ， 通过石斛来辅助治疗 ， 能够很好的改善身体的状况 ， 并且减少化疗对于身体所产生的副作用 ， 提高身体免疫力 。
第七：保护视力
石斛还具有很好的保护视力以及双眼的作用 ， 如果是已经患有老年白内障以及少儿视力问题的人群 ， 每天将石斛泡水喝 ， 对于眼睛具有很好的保护作用 ， 还能够提高视力 。
第八：美容养颜
我国中医名著之中将石斛认为是一种具有很好的延年益寿以及美容养颜的中药材 ， 这是因为石斛中含有多种人体所需要的微量元素 ， 服用之后能够延长人体的健康寿命 。除此之外 ， 随着年龄的不断增加 ， 体内的阴液也在不断的减少 ， 这就导致皮肤出现老化、长皱纹以及变黑的情况 。而石斛中所含有的一种粘液质 ， 能够有效的提高皮肤所需要的营养物质 ， 起到美容的效果 。
二、石斛泡水喝适宜的人群有：
1.热病津伤 ， 口干烦渴者：石斛入胃 ， 肾经 ， 性甘 ， 微寒 。具有滋养胃阴 ， 生津止渴 ， 清胃热的功效 ， 对于热病伤津 ， 口干烦渴 ， 为阴不足 ， 食少干呕 ， 病后虚热不退的患者有很好的疗效 。
2.阴虚火旺 ， 骨蒸劳热者
石斛既能滋肾阴 ， 又能降虚火 。对于肾阴亏虚之目暗不明 ， 筋骨痿软 ， 阴虚火旺 ， 骨蒸劳热等患者有比较好的治疗效果 。
3.胃病患者
石斛对胃肠道有促进消化作用 ， 对慢性浅表性胃炎患者经胃管注入石斛高膏煎剂 ， 胃酸及血清胃泌素浓度升高 。
4.三高人群
通过对石斛的各种成分研究表明 ， 石斛中的不同成分通过不同的机制分别对高血压 ， 高血糖 ， 高血脂患者都有一定的辅助治疗作用 。
5.白内障患者
石斛对白内障患者有治疗作用 ， 石斛抑制白内障晶状体醛糖还原酶活性的升高 ， 使多糖醇脱氢酶、已糖激酶、6-磷酸葡萄糖脱氢酶及过氧化氢酶的活性基本恢复正常 。
三、石斛泡水饮用一般方法：
食材：石斛3克
做法：将石斛放入保温杯 ， 再冲入60C左右的开水 ， 然后盖上盖子 。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水 ， 期间随时添水 ， 等到下午下班时 ， 将水喝完 ， 将石斛捞出来吃掉 。一周喝一次即可 。
四、石斛泡水喝注意事项：
服用石斛也是具有一定的副作用的 ， 但是对身体的伤害并不明显 ， 同时毒性也比较低 。在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候 ， 千万要注意使用量 。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况 ， 例如惊厥 。另外 ， 石斛具有敛邪的作用 ， 令邪气没有办法发散到体外 ， 所以说如果身体患有温热性质的疾病 ， 那么千万不能够过多的服用石斛 ， 否则不利于身体恢复健康 。
石斛对于身体的滋补效果非常的多 ， 泡水喝之后你会发现身体的体质正在不断的增强 。而且人也会越喝越年轻 ， 这是因为石斛在进入身体之后能够有效的修复神经系统、血管以及代谢系统等等方面 ， 但也要根据说明书注意用量 。
2、铁皮石斛的禁忌有哪些 哪些人群适合吃铁皮石斛
与巴豆 ， 僵蚕不要同食 。胃寒者不要饮用过量新鲜石斛汁 。以黑石仙草枫斗泡水 ， 煲汤
喝为佳 ， 胃寒者可加生姜 。
铁皮石斛的功效与作用
1、滋养阴津
《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液 ， 气液冲旺 ， 肾水自生” ， 善于养阴生津 ， 治疗阴虚津亏诸症 。
2、增强体质
铁皮石斛具有滋阴养血的功能 。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力 。含有丰富的多糖类物质 ， 具有增强免疫功能的作用 。
3、补益脾胃
铁皮石斛是益胃生津药 。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载 ， 称谓“肠胃药” ， 是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物 。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用 ， 有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症 。
4、护肝利胆
铁皮石斛有较好的利胆作用 。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用 ， 是治疗各种肝胆病的要药 ， 可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病 。
5、强筋降脂
人进入中年以后 ， 阴津开始衰弱 ， 筋骨功能逐渐减退 ， 铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节 ， 从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果 。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力 ， 具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂 。
3、铁皮石斛的功效与作用及禁忌是什么 铁皮石斛的
铁皮石斛有滋阴润肺、养胃生津、健脑明目、补五肺之虚劳的神奇功效 ， 铁皮石斛的功效与作用是对增加免疫力、抗衰老、防治癌症、治疗糖尿病和萎缩性肺炎有着确切疗效 ， 对烟酒过度、劳累过度 ， 用眼用脑过度、声带嘶哑等恢复有特殊效果 。
禁忌：
1、孕妇：孕妇是比较特殊的人群 ， 不建议食用铁皮石斛 ， 这是一种药材 ， 自己食用的话可能造成伤害 ， 尤其是刚怀孕的前三个月 ， 千万不要随便用 ， 可以具体询问医生后再食用 。
2、过敏的人：有些人对于铁皮石斛过敏 ， 这些人不适合吃 ， 如果不小心吃了导致过敏了 ， 需要立即治疗 。
扩展资料：
注意事项：
1、铁皮石斛的功效性属清润 ， 清中有补 ， 补中有清 ， 故最宜虚而有热者 ， 凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服 。
2、铁皮石斛能敛邪气 ， 使邪不外达 ， 故温热病不宜早用 ， 如感冒初起 。
3、铁皮石斛能助湿邪 ， 若湿温尚未化燥者忌服 。
4、部分体质好的人群食用一段时间石斛后 ， 可能阴虚症状会好转 ， 食用期间应用心体会身体变化 ， 如出现阴盛阳虚的情况 ， 应停止食用石斛 ， 或根据建议开具复方进行调理 。
参考资料来源：百度百科-铁皮石斛
铁皮石斛的功效与作用：
铁皮石斛对身体的具有非常的保健作用 ， 道家自古就有“吃铁皮石斛可以成仙”的说法 。《本草纲目》中记载铁皮石斛可以“轻身延年” 。铁皮石斛里面的石斛多糖等多种有效成分可以增加体内T细胞和B细胞的活力 ， 从而提高身体免疫力 。
铁皮石斛的食用禁忌：铁皮石斛在使用时 ， 不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用 ， 否则 ， 会产生不良后果 。
铁皮石斛有滋阴补虚的功效,石斛被誉为“九大仙草”之首,是一种名贵的中药材 。对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者 ， 是不能使用铁皮石斛的 。感冒时不宜过早使用铁皮石斛 ， 会造成邪气排解不出 。产于安徽省霍山县的霍山石斛是铁皮石斛中的极品 。但是霍山石斛生长环境苛刻 ， 产量稀少 ， 据中国统计行业数据分析报告显示 ， 市面上只有少数像福临门和同仁堂这样的老品牌能买到真正的霍山石斛 ， 同仁堂的价格是福临门的2倍 。同仁堂价位最贵 ， 包装较为漂亮 ， 适合用于送礼 。福临门较为实惠,适合居家自用 。
如果要说铁皮石斛的作用 ， 那可以说是真心很多 ， 这边就随便说几个了 ， 铁皮石斛能使人的皮肤变得越来越好；铁皮石斛能够使人们的身体素质变得更加的好；铁皮石斛可以使那些上班没有白天黑夜概念的 ， 上班上得非常晚的 ， 本来是很容易上火的 ， 吃了铁皮石斛就不会上火了 。铁皮石斛的作用多 ， 关键还是要买到真的铁皮石斛 ， 比如福.临门这样的大牌子就是只卖真的铁皮石斛 ， 产品很不错 。
4、石斛的功能、作用是什么？
1．胃阴虚及热病伤津证 。本品长于滋养胃阴,生津止渴 ， 兼能清胃热 。主治热病伤津 ， 烦渴、舌干苔黑之证 ， 常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用 ， 如《时病论》清热保津法 。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用 。,2．肾阴虚证 。本品又能滋肾阴 ， 兼能降虚火 ， 适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺 ， 骨蒸劳热等证 。肾阴亏虚 ， 目暗不明者 ， 常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用 ， 如石斛夜光丸（《原机启微》） 。肾阴亏虚 ， 筋骨痿软者 ， 常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用 。肾虚火旺 ， 骨蒸劳热者 ， 宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用 。,
1.滋养阴津
《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液 ， 气澎中旺 ， 肾水自生” ， 善于养阴生津 ，
治疗阴虚津亏诸症 。
2.增强体质
铁皮石斛具有滋阴养血的功能 。清代《药性论》说:铁皮石斛能补 肾积精、养胃阴、益气力.
含有丰富的多糖类物质 ， 具有增强免疫功能的作用.
3、补益脾胃
铁皮石斛是益胃生津药.《神农本草经》、《本草再新》中均有记
载 ， 称谓“肠胃药” ， 是治疗 胃皖痛、上腹涨痛的常用药物.现代医学实验证实:铁皮石斛对脾胃 病中常见的致病菌幽门
螺杆菌有较好的抑制作用 ， 有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、 十二指肠溃疡等幽门螺杆 茵阳性的病症;同时 ， 口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌 ， 增
强胃的排空能力 ， 帮助消化 。
4、护肝利胆
铁皮石斛有较好的利胆作用 。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋 养肝阴的作用 ， 是治疗各
种肝胆病的要药 ， 可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病 。
5、强筋降脂
人进入中年以后 ， 阴津开始衰弱 ， 筋骨功能逐渐减退 ， 铁皮石斛能
够滋养阴液、润滑关节 ， 从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果 。现代药理研究 还表明:铁皮石斛能提高
应激能力 ， 具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血 管、降低血胆固醇和甘油 三脂 。
6.降低血搪
铁皮石斛功能养阴清热润燥 ， 目古以来就是治疗糟尿病的专用药 。临床研究表明 ， 铁皮石斛
不仅可以增强咦岛素活性 ， 同时能显著降低血搪水平 ， 使血正常 。
7、抑制肿瘤
铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些
细袍有杀灭作用 ， 具有较 强的抗肿瘤活性 。临床用于恶性种瘤的辅助治疗 ， 能改善肿瘤患者 的雇状 ， 减轻放、化疗的
副作用 ， 增强免疫力 ， 提高生存质量 ， 延长生存时间.
8、明亮眼睛
石斛具有滋阴养目的功能 ， 被历代医家作为养护眼睛的佳品 。现代
药理学研究证实:石斛对 防治老年白内漳和保护少儿视力有明显效果.
9.滋养肌肤
人体进入中年后 ， 由于体内的阴液日益减少 ， 从而加速了皮肤老化
， 使之变黑或变皱 。铁皮 石斛含有的粘液质 ， 对人体皮肤有滋润营养作用 。
10、延年益寿
《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药.现 代药理学研究证实:铁皮 石斛合有多种微量元素 ， 对于人体的健康长寿有Jff密切的关系 ，
对人体的抗衰老作用比一般 的药物更广泛、更全面.更多资料上中国铁皮石斛产业网
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