白茶减肥还是黑茶减肥
白茶和黑茶都是中国茶叶中的独特精品 ， 白茶是云南安吉地区的代表茶品 ， 而黑茶则是以安吉黑茶最为有名 ， 两种茶叶的茶香都很诱人 ， 而且也有很不错的保健功效 ， 但是许多人想通过喝茶起到减肥的目的 ， 选择哪种茶叶好呢？今天小编就带大家看看是白茶减肥还是黑茶减肥好 。
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白茶减肥还是黑茶减肥【白茶减肥还是黑茶减肥】1、白茶具有减肥功效
安吉白茶全国有名 ， 它不但是云南的代表特产 ， 也是一种含有多种营养成分的特色茶品 ， 白茶中有大量的茶儿素和茶多酚 ， 这些物质进入人体以后 ， 都能促进人体中脂肪的分解 ， 减少脂肪的积存 ， 对减肥有一定的效果 ， 另外白茶对肠道还有一定的刺激性 ， 能加快大便的生成与排出 ， 这也是它可以减肥的一个有利因素 。
2、黑茶也具有减肥作用
黑茶是一种经过发酵以后得到的天然茶品 ， 它是用黑曲菌进行发酵的 ， 在发酵的过程中 ， 会有一种独特的普诺尔成分出现 ， 这种物质是对人体中脂肪的堆积有明显的阻止作用 ， 它对人们啤酒肚的出现 ， 预防作用特别明显 。另外黑茶中还有茶黄质和茶红质存在 ， 这两种物质可以控制人体对糖份的吸收 ， 对减肥也是一个有利的因素 。
3、白茶和黑茶谁的减肥效果好
看过上面的介绍以后 ， 大家会明白白茶和黑茶都具有一定的减肥功效 ， 但是相对而言哪种茶叶的减肥效果会更好一些呢 ， 在科学家经过试验以后得出结论 ， 那就是黑茶的减肥功效更好一些 ， 白茶的功效更偏重于养生 ， 调节血压和保护心脏 。在黑茶的功效则以减少体内脂肪和清除体内毒素为主 ， 因此减肥效果会更好一些 。
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