红豆薏米汤是很多人都喜欢吃的一种养生汤品，它味道略甘，营养丰富，能祛湿健脾，也能减肥瘦身，有保健功效存在 。那么红豆薏米汤的功效与作用到底有哪些呢？今天我就带大家去具体了解一下 。
文章插图
红豆薏米汤的功效与作用【红豆薏米汤的功效与作用】1、红豆薏米汤能祛湿排毒
红豆薏米汤能祛湿排毒，它能清除人体内的显气，特别适合人们夏天饮用，人体内湿气过重以后，就会出现肥胖、水肿等多种不良症状，对身体健康十分不利 。
2、红豆薏米汤能利尿消肿
利尿消肿也是红豆薏米汤的重要功效之一，它能提高人类的肾功能，也能清热利尿，对人类的小便不利和身体浮肿都有很好的预防和缓解作用 。
3、红豆薏米汤能防癌
预防癌症是红豆薏米汤的重要作用之一，这种汤品含有多种微量元素，特别是微量元素硒和维生素E的含量比较高，这些物质可以清除人体内的多种病毒，减少癌细胞生成与再生，平时经常食用，可以有效减少胃癌和妇性子宫癌等恶性疾病的发生 。
4、红豆薏米汤能养发美容
红豆薏米汤能为人类的头发提供充足的营养，也能预防脱发和断发，还能提高人们头发的光泽度 。另外红豆薏米汤还能滋养肌肤，可以减少皱纹，淡化色斑，更能消除粉刺，经常食用可以让人们的皮肤变得白嫩细滑而有弹性 。
推荐阅读
- 薏米冬瓜排骨汤的做法
- 红豆汤的做法与功效 喝红豆汤的好处
- 茯苓赤豆薏米粥
- 紫薯圆红豆汤的材料和做法步骤
- 薯圆紫米汤的材料和做法步骤
- 薯圆红豆汤的材料和做法步骤
- 喝黑豆薏米百合汤的功效和禁忌
- 去湿食疗方法
- 五谷粥是哪五谷
- 红豆莲子糯米露