什么人不能按摩涌泉 按涌泉痛好还是不痛好( 二 )
2、利尿通便 涌泉穴为足少阴肾经的井穴 ， 经常按摩能够利小便、通大便 ， 适合小便不利、便秘的人群 。
3、降压 经常按摩涌泉穴还能够改善人体的血液循环 ， 降低血压 ， 缓解因高血压而出现的头晕、头痛等症状 。
4、缓解失眠 经常在夜间因头痛、心烦、焦虑而出现失眠症状的人 ， 也可以按摩涌泉穴 ， 可以起到很好的缓解作用 。
5、养肾 涌泉穴是肾经的首穴 ， 适当的进行按摩便可以使肾经之气涌出并灌溉到全身 ， 进而起到补肾强身的作用 。
6、预防疾病 涌泉穴是人体足少阴肾经的常用腧穴之一 ， 连接着人体的各个器官以及穴位 ， 经常进行按摩 ， 可以帮助增强人体的体质 ， 提高人体抵御细菌以及病毒侵害的能力 ， 从而具有一定预防疾病能力 ， 所以涌泉穴具有一定预防疾病的作用 。
7、排毒养颜 适当进行按摩涌泉穴 ， 可以很好的起到疏通经络的作用 ， 调节人体的神经系统 ， 起到扩张血管以及促进皮肤血液循环加快的作用 ， 从而有效促进体内毒素以及废弃物的排出 ， 长期坚持具有一定美容养颜的作用 。
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