【冬天】最适合冬天吃的水果有哪些?( 三 )


吃橙子注意事项:过量食用橙子会呈现“橘子病” , 医学上称为“胡萝卜素血症” 。 平凡不需医治 , 只需停吃这类食品便可恶化 。 饭前或空肚时不宜食用 , 不然橙子所含的无机酸会安慰胃黏膜 , 对胃倒霉 。 吃橙子前后1小时内不要喝牛奶 , 不然会影响消化吸取 。 有口干咽燥、舌红苔少等情形的人应少吃橙子 。 糖尿病、脾胃结实、风寒伤风、血虚等症患者不宜食用 。

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