3、催熟后 ， 用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端附近 ， 如果感觉不再坚硬 ， 按压处有轻微的变形 ， 但也不是很软 ， 就是最佳的食用状态 。 把它切开 ， 用勺挖食 ， 正好酸甜适口 。 猕猴桃可以在饭后吃 ， 它含有的大量蛋白酶可以帮助消化 。
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猕猴桃的禁忌：
1、猕猴桃不宜与牛奶同食
2、猕猴桃不宜多食
3、猕猴桃不宜空腹吃
4、儿童吃猕猴桃易过敏
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