【泡水】金银花泡水( 二 )

5、不要隔夜喝
隔夜的金银花茶水很容易变质，如果有昨天剩下的金银花水，最好倒掉不要喝。
6、忌喝凉的
金银花泡水喝应该趁热喝，开水冲服，因为金银花性寒，如果服用凉的金银花茶水，极易引发肠胃不舒服、腹泻等症状。
7、最好不要天天喝
金银花泡水喝虽然对人体有好处但也不能天天喝，金银花泡水喝最好是在上火、口腔溃疡等情况下喝，能起到很好的清热解毒功效。
8、特殊人群不可喝
乙肝患者不宜长期服用金银花泡水喝，长期服用有可能会导致身体出现肠胃不适等情况。
金银花可以搭配什么来喝？
1、搭配薄荷
薄荷给人丝丝凉意，在防治咽喉肿痛方面，它有独特的功效，能起到疏风散热、清凉解表的作用，对治疗风热感冒引起的发烧、头痛、咽喉肿痛都有非常好的效果。
2、搭配茶叶
选用成色较好的金银花和上等茶叶，一起用烧滚烧开的开水泡，稍凉后趁热饮用。可以抗炎解毒、疏热散邪、抗病原微生物等作用。
3、搭配桔皮
金银花和桔皮一起置于杯中，加开水入内，趁热饮用。有清热解毒之功效，但是金银花性寒，胃酸的人最好不喝，会加剧胃疼。陈皮茶对消化系统有明显的作用，其所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

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4、搭配菊花
泡一杯菊花茶加金银花茶既能消除眼睛疲劳，又能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。是保健的好茶品，但是此两种花都偏寒，寒性体质的人不可长期服用。
5、搭配玫瑰花
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效， 70{bf}以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。女性经期请勿食用金银花水。
6、搭配山楂
取金银花6克，山楂片50克，白糖100克，开水适量。先将银花和山楂片放在锅内，文火炒5～6分钟，再加适量白糖，武火炒成糖饯。此茶冲泡有清热，散瘀，消食的功效，适应于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。
7、搭配鲜芦根
取银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。此饮有清热凉血解毒，生津止渴的功效，适应于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。