[做法]
先将粳米加水500毫升， 煮粥；待米开花后， 调入泽泻粉， 改用文火稍煮数沸即可；每日2次， 温热服食， 3天为一疗程；不宜久食， 可间断食用 。
3、泽泻桑茶
[材料]
泽泻5g、桑白皮3g、槟榔3g、茯苓3g、生姜3g、花茶5g 。
[做法]
用400ml水煎煮泽泻、桑白皮、槟榔、茯苓、生姜至水沸后， 冲泡绿茶饮用；也可直接冲饮 。
4、泽茵茶
[材料]
泽泻5g、茵陈3g、滑石3g、绿茶3g 。
[做法]
用300ml开水冲泡后饮用， 冲饮至味淡 。
5、泽瓜茶
[材料]
泽泻5g、木瓜3g、猪苓3g、木通3g、萆薢3g、花茶5g 。
[做法]
用350ml开水冲泡后饮用， 冲饮至味淡 。
6、人参鹿肉汤
1、将鹿肉除去筋膜， 洗净， 入沸水泡一会儿， 捞出切成小块， 骨头拍破；将上述中药用袋好， 扎紧口；
2、将鹿肉、鹿骨放入锅内， 再放入药袋， 加水适量， 放入葱（切段）、生姜（切片）、胡椒粉、食盐， 置武火上烧沸， 撇去泡沫， 改用文火煨炖2-3小时， 待鹿肉熟烂即成 。
7、乌发汤
1、将中药及黑豆、黑芝麻、胡桃肉等用纱布袋装好， 扎口；
2、将羊肉、羊头（打破）， 羊骨用清水洗净；
3、羊肉剔去筋膜， 入沸水锅内来去血水， 同羊头、羊骨、药物袋同时下锅， 加入清水， 放入生姜、葱白、胡椒， 先用武火将汤烧开， 打去浮沫， 捞出羊肉切片， 再放入锅中， 用炆火炖卫小时30分钟， 待羊肉酥烂即成；
4、药袋捞出不用， 以上药物可分作100份食用 。 吃时可加味精， 食盐调味 。
【【功效】泽泻的功效有哪些？】
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