【玫瑰花】玫瑰花茶的功效与作用禁忌 一次泡几朵( 二 )


如果喝的是玫瑰花冠 , 建议你先放80度热水 , 再放一朵玫瑰花冠 。 如果杯子很大建议你再多放点 , 其实看你个人口味 。 要是觉得没有什么味 , 就再放一些 。
2、每天泡5-10朵:
冲泡两次共800ml左右 , 不建议以茶代水 , 所以800ml的量大概是两杯水 。 玫瑰花茶喝了不会发困每天最好喝一次 , 不易多喝 , 玫瑰花具有养颜清毒作用 , 喝多了容易凉血 。

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