西瓜宜饭后3小时吃!这些养生吃法你了解吗?( 二 )


2.肾功能不全者
3.感冒初期
4.口腔溃疡病人
5.产妇
产妇的体质比较虚弱 , 中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃 。
6.体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者
吃西瓜应注意“四不宜”
01.不宜在饭前及饭后即吃
建议食用时间为饭前半小时以上或者饭后3小时
02.不宜吃得太多
03.少吃冰西瓜
【西瓜宜饭后3小时吃!这些养生吃法你了解吗?】04.不宜吃打开时间过长的西瓜

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