如果你有这6种情况，减肥成功会功亏一篑，快来了解下( 二 )
6、瘦下来后不知道保持
你是不是也以为减肥成功及时瘦下来了， 其实不是的， 瘦下来只是到了中点， 还没有到终点 。 真正的减肥成功， 是健康瘦下来后能够长期的保持 。
不要因为自己瘦下来后， 看到了效果， 就忘乎所以， 沾沾自喜， 这个时候很多人会很容易被胜利冲昏了头， 觉得自己瘦下来了， 成功了， 是不是可以多吃一点了， 不用管得那么严了 。 如果这个时候你有这种想法， 很危险， 一旦你放松了自我， 身体慢慢就会放飞自我， 今天多吃一点， 明天多吃一点， 累积起了， 就又会胖起来 。
所以， 我们瘦下来后一定要记住， 我们体重管理之路还很漫长 。
我们要在生活中慢慢找到平衡点， 建立起健康的饮食习惯生活习惯 。 很多的小细节， 其实就决定了我们是胖还是瘦 。
想要瘦， 想要好身材， 就从现在开始行动， 你会看到不一样的自己
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