厦门阿姨拔牙时晕倒!竟是遇上可怕的“隐形杀手”,致死率达30%!( 二 )


创伤患者(骨折、软组织损伤、烧伤等);
肿瘤患者;
糖尿病患者等 。
吃多了短效避孕药 , 也可能肺栓塞:
避孕药中的雌激素组分可促进肝脏合成与凝血相关的血清球蛋白 , 打破了体内的激素平衡 , 于是就增加了栓塞的风险 。
三招远离这个“隐形杀手”
1、起来动一动
每坐1小时就应起身活动 , 促进下肢的血液循环 。
对于老年人、肥胖者、肿瘤患者等有血栓形成高危因素的人群 , 平日应经常活动 , 不要保持固定的坐卧姿势太久 。
长途旅行者应定时起来活动下肢 , 不可久坐 。
孕产妇也要保持一定的运动量 , 不要长久卧床 。
下肢外伤或长期卧床的人 , 要注意适当按摩下肢 , 防止血栓的形成 。
2、多喝水勤跑厕所
平日、以及出行前和旅途中需饮用充足水分 , 缺水更容易导致血栓 。 多喝水还能让你多跑厕所 , 一举多得 。
3、穿医用弹力袜
可以选择下肢弹力袜来预防静脉血栓形成或复发 。
建议在正规药店购买医用弹力袜 , 一般选用2级即可 。
而非正规的弹力袜 , 尤其是袜子口过紧 , 则可能会诱发血栓 。
最后 , 提醒大家
不要久坐 , 多起来走动
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