刮痧之后多久能洗澡,刮痧后多久才能洗手( 二 )


7、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱 。
8、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产 。 这同样是不适合刮痧的人之一 。
刮痧多久可以洗澡?刮痧之后要根据出痧的情况来决定间隔多久洗澡 。 一般说来, 轻度出痧的在刮痧后1个小时左右即可洗澡;中度出痧的在刮痧后3个小时左右即可洗澡;重度出痧的在刮痧后约6小时再洗澡比较好 。 刮痧后洗澡的最佳时间最好是能够在24小时之后, 刮痧完当天应该注意对皮肤保暖才是 。
刮痧后人体皮肤毛孔处于扩张状态, 如果是要洗澡的话也应该是洗温水澡或者是热水澡, 以免寒气入侵身体, 使人着凉甚至出现其他寒凉疾病 。 但即使是热水澡, 最好也是三四个小时之后再洗
刮痧是一种补泻疗法, 帮助人体打开毛孔排毒祛湿, 与此同时, 外界风邪湿气也容易经过毛孔进入人体 。 如果刮痧后立即洗澡会减轻刮痧疗效;此外, 刮痧是通过刮破毛细血管而出痧的, 体表的毛细血管破裂后, 再受到热水的温热刺激, 可能会导致大脑暂时供血不足, 引起头晕等不适的症状 。 而且刮痧后的皮肤比较脆弱, 洗澡时可能比较容易弄破 。
刮痧之后多久可以洗澡一般需3小时左右 。

刮痧时, 会使皮肤局部汗孔开泄, 如果刮完后马上洗澡的话, 会使身体遭遇风寒之邪, 邪风便可通过开泄的毛孔直接入里, 不但影响疗效还会引起新的病症, 所以刮痧后, 须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴 。

【拓展资料】

基本介绍

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导, 通过特制的刮痧器具和相应的手法, 蘸取一定的介质, 在体表进行反复刮动、摩擦, 使皮肤局部出现红色粟粒状, 或暗红色出血点等“出痧”变化, 从而达到活血透痧的作用 。 因其简、便、廉、效的特点, 临床应用广泛, 适合医疗及家庭保健 。 还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用, 加强活血化瘀、驱邪排毒的效果 。

刮痧注意事项

刮痧应在饭后半小时以后进行, 局部刮痧一般10-20分钟, 全身刮痧宜20-30分钟 。 第一次治疗刮痧完毕, 出痧部位应待痧消退后, 方可进行第二次治疗 。

刮痧后1~2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖 。

刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求, 如操作不当易出现不适反应, 甚至病情加重, 故应严格遵循操作规范或遵医嘱, 不应自行在家中随意操作 。

有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮 。

刮痧并非越痛越有效, 也不是刮得又黑又紫才好 。 刮痧部位、力道等若掌握不当, 片面追求出痧的颜色, 可能造成身体损伤 。

推荐阅读