艾灸多久做一次合适，艾灸后可以洗澡( 二 )
第三 全身艾灸多久做一次比较好?艾灸是一种中医针灸疗法，能让女性朋友们的全身调动元气，去湿气、排毒，还能使卵巢子宫细胞充满活力，让女性朋友一身清爽 。 虽然艾灸是个比较好的养生保健方法，但是女性朋友们不能盲目艾灸，一定要科学合理的安排，以免伤害到自己的身体 。
用艾灸床做全身灸大概多久做一次比较合适具体多久一次，要根据医生的建议和疾病的情况来具体做 。
治疗慢性疾病，比如慢性疼痛，颈椎病、腰椎病、膝关节骨性关节炎，包括病人有慢性腹泻、腹痛，这时如果想选择艾灸治疗，1周要做2-3次，要保证治疗量，才能把治疗的作用累积和巩固起来，如果治疗太少，不能起到累积和叠加的作用，会影响疾病的治疗；
3、急性病的过程中，比如痛经正在发作，或者月经前期、小孩腹泻、急性腹泻、腹痛，在急性期时可以1天做1次，甚至可以1天做2次 。
艾灸一次做多长时间最佳？艾灸操作方法简单，很多人都喜欢自己在家艾灸 。 那么艾灸可以天天做吗？艾灸天天做好吗？下面，一起来看看吧 。
艾灸是中医治病保健的一种方法，具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，同时几乎无毒性和副作用，只要使用正确，对人体一般不会产生不良反应 。 那么艾灸可以天天做吗？
艾灸的理论依据
1、首先，我们要根据情况去分析，如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程 。
2、其次，如果某种疾病困扰我们很多年了，也就是慢性疾病，小编觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进 。 刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸 。 如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次 。
3、最后，如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的 。
夏天艾灸好不好
【艾灸多久做一次合适，艾灸后可以洗澡】中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季 。 因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉 。 而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤 。 最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论 。
中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法 。 生病的人大多属于阳虚体质 。 艾叶是温性的，属于纯阳之物 。 艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气 。 夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强 。
所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳 。 夏天艾灸还要注意以下情况：
1、艾灸前关小门窗，房间不可通风 。 这是因为艾灸时不能吹风，特别注意夏天艾灸时不可开空调 。
2、饭后不可马上艾灸，通常饭后一小时后才可艾灸 。
3、艾灸前务必确定接受艾灸者是否存在不能接受艾灸的情况，确定其可以接受艾灸后，才可准备施灸，不能盲目艾灸 。
中医提示，只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点，轻轻松松在家中自己艾灸，不是一个难题 。 如果艾灸之后身体反应情况比较大，那么建议大家可以去医院检查一下，看看是什么问题导致的 。
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