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侧切多久可以下床活动( 二 )

小知识


尽早下床锻炼不管是剖腹产或者是顺产 ， 在生产完之后都要坚持下床运动 ， 不要长期卧床休息 ， 这样不会利于恶露的排出 ， 也不会利于子宫的恢复 ， 对身体恢复来说也会非常缓慢 。 所以在生产完之后找适当的时期要下床进行锻炼 ， 对肠道也会有所移动 ， 不会有其他病情发生 ， 还可以预防痔疮 。 减少身体的感染度 ， 建议顺产三天之后可以轻微的下床活动 ， 但是活动时间不宜太长 。

顺产半个月了可以出来走走吗侧切手术后产妇的恢复主要要注意以下几点：
分娩后要注意会阴伤口的护理 ， 使之局部保持清洁 。
伤口护理、局部清洁是重点 。 会阴侧切分娩后拆线前 ， 为避免大便等脏物的污染 ， 大便后用1：1000新洁尔灭等消毒液冲洗1次 ， 日常每天早晚各冲洗一次；而在拆线后 ， 如果恶露还没有干净 ， 仍应坚持每天用温开水洗外阴两次 。
拆线后伤口内部尚不稳定 ， 故不要过多走动 ， 也不宜进行动作太大的锻炼 ， 同时为了避免伤口裂开 ， 要保持大便通畅 ， 必要时可服些轻泻剂 ， 要避免蹲坑时间太长 ， 最好采用坐式大便 。
除了注意清洁 ， 还要注意情绪 。 正常情况下 ， 会阴侧切伤口在拆线前会有不适感 ， 妈妈们坐时也可能感觉疼痛 ， 这种痛感在拆线后一般会减轻 ， 但需2-3周后才会完全恢复正常 ， 这是一个持续的疼痛过程 ， 妈妈们要注意情绪 ， 维持足够的耐性 ， 不用过于担心 。
特别是部分产妇在产后10天左右 ， 可能会发现掉出带结的肠线头 ， 对此不必过于惊慌 ， 那是脱落的肠线 ， 找医生及时拆除即可 ， 以免引起感染 。
【侧切多久可以下床活动】休息 。 产妇在分娩过程中 ， 耗费了大量的体力 ， 身体非常疲惫 ， 此时应注意充分卧床休息 。 产妇会阴部有一切口 ， 通常是后斜切口容易被血性恶露、尿液及大便污染而感染 ， 因此 ， 特别要注意会阴部卫生 ， 每天坚持用温开水或1∶5000PP粉液清洁外阴 ， 并常换卫生巾及内裤 ， 保持外阴的干燥；伤口热敷可减轻疼痛促进愈合；要早下床活动 。 正常产妇一般在产后6小时即可在床上翻身坐起 ， 产后第1天就可以适当下床活动 ， 这样有利于恶露的排出；早开奶 。 婴儿吸吮乳头 ， 可以通过神经反射 ， 内分泌调节 ， 促进乳汁分泌和子宫复原 ， 减少产后出血；早排尿 。 由于孕期潴留在体内的大量液体在产褥早期主要通过肾脏排出 ， 产后一周一般为多尿期 。 因此 ， 产后应勤排尿 。 建议产后4小时即应该自行第一次排尿 ， 并且排尿时应注意排尿是否顺畅以及尿量的多少 。 产后若排尿不顺畅可引起产后尿潴留 ， 影响子宫的收缩 ， 导致产后出血；补充营养 。 产妇胃肠功能恢复需要一定时间 ， 产后建议少食多餐 ， 以清淡、高蛋白质饮食为宜 ， 同时注意补充水分 。

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