看到老公就讨厌，这样的婚姻还有没有必要继续( 二 )
心理学把原始恐慌被触动时的那个点叫做“脆弱点” ， 每个人都有自己不同的脆弱点 。 当我们感受到依附需求被忽视、被打击时 ， 我们的脆弱点就会被触发 。
这个人是对自己来说重要的人 ， 这段关系是对自己来说重要的关系 ， 可是他却拒绝了自己的依附需求 ， 我们会感受到强烈的被遗弃 ， 被忽视的感觉 。
这种感觉会触发我们的身体开启防御反应 ， 进入焦虑模式 ， 来对抗这种不好的感觉 。 一旦焦虑模式开启 ， 那个人就会感受到我们的反击 ， 很有可能也会触发他的焦虑模式 ， 于是感情进入恶性循环 ， 两个人觉得“看到对方就讨厌” ， 产生了想离开对方的感觉 。
所以一段感情是如何开始恶化的 ， 我们从脆弱的角度来拆解上面这两个案例 ， 就一目了然了 。
老李工作繁忙 ， 对俊华陪伴不够 ， 触动了妻子的脆弱点；妻子希望老李给自己更多陪伴 ， 于是常常粘着他 ， 老李本身比较专注工作 ， 妻子的粘人让他觉得很累 ， 个人空间被剥夺了 ， 触动了老李的脆弱点 。 俊华让老李陪着逛街 ， 老李放鸽子 ， 严重触动俊华的脆弱点；俊华痛哭 ， 大骂老李 ， 让老李更加失望 ， 又一次触动老李的脆弱点 ， 两人开始冷战 。
慧珊一个人带孩子 ， 丈夫的参与不够触动了她的脆弱点 。 但夫妻两人在这件事上没有沟通 ， 丈夫想跟慧珊亲热 ， 也有可能是他想表达对妻子的爱 。 脆弱点被触动的慧珊一巴掌打开丈夫 ， 丈夫被暴力拒绝 ， 脆弱点被触动 。 第二次尝试 ， 再次被暴力拒绝 ， 并且被扣上“就知道欺负女人”的帽子 。 从慧珊的说话中我们推测 ， 慧珊的父亲应该表现很差 ， 所以慧珊对于丈夫不够支持自己特别敏感 ， 她的脆弱点一定是频繁被触动的 。 两个人彼此伤害 ， 造成无性婚姻 。
我们可以看到 ， 从脆弱点的角度拆解感情问题 ， 双方的感受一目了然 。 那些积累多年的夫妻矛盾 ， 也可以一步一步被看得很清楚 。 希望我今天的分享 ， 能帮助大家换个角度看待自己的感情问题 ， 只要我们能看到那些没有被满足的依附需求 ， 就能让感情慢慢变好 。
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