柠檬的用处有哪些，请问柠檬有哪些用处怎么使用( 二 )
自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望， 因此可有效抑制不当饮食， 加上一天总共15分钟的运动， 效果会十分显著 。 这套减肥法现在在日本是最流行的， 在家里自己操作就可以达到减肥的效果， 所以被称为「家庭主妇」式的喝水节食法， 十分有效 。 减肥方法如下：
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁， 并置於冰箱里， 温度较低易有清凉爽口的感觉 。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水， 不需特别节食或禁绝零食， 但必须时时补充柠檬水 。
3、必须搭配每日15分钟运动， 不必持续进行， 分散时间亦可有助於排汗， 目的是为了排除体内有害物质 。
柠檬除了用来吃， 在生活中还有什么样的用处？ 不知道你买的是泡茶的干柠檬片还是新鲜的柠檬水果 。 我买的是柠檬水果， 我的几个方法给你参考 。
1、泡蜂蜜后挤几滴柠檬汁
2、柠檬切片， 与白糖隔层叠放， 腌制一周， 成品泡着当茶喝
3、煎牛排时挤几滴柠檬汁提味；或柠檬皮切丝炒到荤菜中
4、放到冰箱里， 除异味
5、吃剩的柠檬用来擦漆皮皮鞋（网上见贴推荐的， 自己未实践）
柠檬保存时最好裹上保鲜膜在冰箱保存， 切开后在一周内用完 。
看一个时尚节目里面说千万不能把柠檬直接肤在脸上， 那样对皮肤刺激性太大
柠檬有哪些用处？ 众所周知， 柠檬是一种富含维生素C的营养水果， 一般人都将之作为美容食品 。
其实， 柠檬中所含的物质， 经过合理的调配， 还是十分有效的减肥物质 。 可以使你在享受柠檬的美味的同时， 让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人 。
柠檬醋：一种可食用的醋， 具有减肥养颜美容的功效 。 柠檬耐久易保存， 含丰富的维生素C， 能防止牙龈红肿出血， 还可减少黑斑、雀斑发生的几率， 并有部分美白的效果 。 柠檬皮还有丰富的钙质， 所以为了达到理想的效果， 最好还是连皮榨汁最有营养 。
柠檬与醋同样具有减肥效果， 这样看来， 柠檬醋的确是能养颜美容， 也可以说是一种健康食品 。 如果你饭后喝一小杯， 就能让自己元气大增， 精神焕发， 也更美丽窈窕 。 但是柠檬与醋的酸度都很高， 空腹喝太多会伤胃， 要尝试不可不小心 。
自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望， 因此可有效抑制不当饮食， 加上一天总共15分钟的运动， 效果会十分显著 。 这套减肥法现在在日本是最流行的， 在家里自己操作就可以达到减肥的效果， 所以被称为「家庭主妇」式的喝水节食法， 十分有效 。 减肥方法如下：
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁， 并置於冰箱里， 温度较低易有清凉爽口的感觉 。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水， 不需特别节食或禁绝零食， 但必须时时补充柠檬水 。
3、必须搭配每日15分钟运动， 不必持续进行， 分散时间亦可有助於排汗， 目的是为了排除体内有害物质 。
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