扩张血管的中药有哪些，那味中药是扩张血管的( 三 )
★玉米：玉米富含脂肪， 其脂肪中的不饱和脂肪酸， 特别是亚油酸的含量高达60%以上 。 有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢， 可以减少胆固醇在血管中的沉积， 从而软化动脉血管 。
★西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍， 而且还含维生素芦丁， 它可提高机体氧化能力， 消除自由基等体内垃圾， 保护血管弹性， 有预防血栓形成的作用 。
苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分， 可使积蓄体内的脂肪分解， 对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用 。
★海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素， 这类物质均有类似肝素的活性， 既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白， 抑制动脉粥样硬化 。
茶叶：含有茶多酚， 能提高机体抗氧化能力， 降低血脂， 缓解血液高凝状态， 增强红细胞弹性， 缓解或延缓动脉粥样硬化 。 经常饮茶可以软化动脉血管 。
★大蒜：含挥发性辣素， 可消除积存在血管中的脂肪， 有明显降脂作用， 是主治高血脂症和动脉硬化的良药 。
★洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A， 它能舒张血管， 降低血液黏度， 减少血管的压力， 同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸， 可增强纤维蛋白溶解的活性， 具有降血脂， 抗动脉硬化的功能
海鱼， 还含有“多烯康”成分是软化血管的良药 。 有一个很有趣的现象， 越稀的油脂对高血压病人越有好处， 猪油比牛羊油好， 鸡鸭油比猪油好， 植物油更好 。 而鱼油则直接可入药， 且疗效不凡 。
玉米粉粥
玉米粉、粳米各50g 。 先将玉米粉加清水适量调匀， 待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠即可 。 每日服食1－2次 。 具有益肺宁心、调中开胃等功效 。 适于动脉硬化、高脂血症、冠心病及心肌梗死等心血管疾病患者 。 长期服用对软化血管有功效 。
大蒜粥
紫皮大蒜30－50g， 粳米100g 。 将大蒜皮放水沸煮1分钟左右后捞出， 再取粳米放入煮蒜皮的水中煮成稀粥， 然后将蒜放入， 同煮为粥即可服食 。 每日1－2次 。 具有软化血管、降血压、降血脂等作用 。
何首乌粥
何首乌30－50g， 粳米50g， 大枣5枚 。 先将何首乌放入沙锅内， 加清水适量煎取浓汁， 去渣后与粳米、大枣同煮为粥即可服食， 可加冰糖适量调味 。 每日1次 。 此粥具有降血压等作用 。
甜浆粥
新鲜豆浆500g， 粳米50g 。 将粳米淘洗干净后， 与豆浆一起煮粥， 粥成后加冰糖适量， 每日1－2次 。 甜浆粥具有健脾、补虚等作用， 适用于年老体弱、营养不良者， 对动脉硬化、高血压、冠心病有较好的防治作用 。
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