活血通络的药有哪些，舒筋活血通络最好的药( 三 )
中后期
【治法】 舒筋活络 ， 活血壮筋 。
【方药】
1．主方肢伤二方(广东中医学院《外伤科学》)
处方：当归12克 ， 赤芍12克 ， 续断12克 ， 威灵仙12克 ， 生薏苡仁30克 ， 桑寄生30克 ， 骨碎补12克 ， 五加皮12克 。 水煎服 ， 每日l剂 。
肿胀难消者 ， 加茯苓12克、防己12克 。 风寒湿邪滞留者 ， 加独活12克、千年健10克、制川乌10克 。 气血虚弱者 ， 加黄芪20克、熟地黄15克 。
2．外用方正骨烫药(上海中医学院《中医伤科学讲义》)
处方：当归、羌活、红花、白芷、乳香、没药、骨碎补、续断、防风、木瓜、川椒、透骨草各12克 。 上药装入布袋 ， 放于蒸笼内 ， 蒸热后敷于患处 ， 每次持续1小时左右 ， 每日2次 ， 也可煎水熏洗患处 。
3．中成药①狗皮膏 ， 烘热外敷患处 。 ②伤湿止痛膏 ， 外贴患处 。 ③舒活精 ， 外搽患处 。
踝关节扭挫伤的固定方法 早期敷药后用绷带包扎 ， 保持踝关节于受伤韧带松弛的位置 ， 并暂时限制走路 。 韧带撕裂伤较严重者 ， 可选用胶布或夹板固定踝关节于0°位 ， 内翻扭伤采用外翻固定 ， 外翻扭伤采用内翻固定 ， 并适当抬高患肢 ， 以利消肿 。 一般固定3周左右 ， 若韧带完全撕裂者则固定4～6周 。
踝关节扭挫伤的练功活动 固定期间做足趾屈伸活动 ， 解除固定后做踝关节屈伸活动锻炼 ， 并逐步练习下地步行 。
【临床表现】
1.外侧韧带损伤
由足部强力内翻引起 。 因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱 ， 使足内翻活动度较大 ， 临床上外侧韧带损伤较为常见 。 外侧韧带部分撕裂 ， 较多见 ， 其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时 ， 引起外侧韧带部位疼痛加剧 。
外侧韧带完全断裂：较少见 ， 局部症状更明显 。 由于失去外侧韧带的控制 ， 可出现异常内翻活动度 。 有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱 ， 叫撕脱骨折 。 内翻位摄片时 ， 胫距关节面的倾斜度远远超过5～10°的正常范围 ， 伤侧关节间隙增宽 。 x线检查可见撕脱骨片 。
2.内侧韧带损伤
由足部强力外翻引起 ， 发生较少 。 其临床表现与外侧韧带损伤相似 ， 但位置和方向相反 。 表现为内侧韧带部位疼痛、肿胀、压痛、足外翻时 ， 引起内侧韧带部位疼痛 ， 也可有撕脱骨折
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