清肠药物有哪些，清肠药种类( 二 )
了解了以上药物后 ， 需注意 ， 不应单纯依赖药物治疗 ， 还要从改变生活方式入手 ， 养成良好的生活习惯 ， 适度运动 ， 并可多吃一些富含植物纤维的食物 。 对某些长期便秘用了多种药仍疗效不佳者 ， 也可以考虑手术治疗 。
清肠药物有哪些 ， 有没有知道的呢？ 是药3分毒 试试看下面的东西吧！
十大排毒食品
这些是具有排毒功能的食品 ， 能够帮助清理体内垃圾 ， 常吃很有好处 。 希望对各位有所帮助：
1）蜂蜜：味甘 ， 性平 ， 自古就是滋补强身 ， 排毒养颜的佳品 。
功效：对润肺止咳 ， 润畅通便 ， 排毒养颜有显著功效 ， 很容易被人体吸收利用 。
适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处 。
2）胡萝卜：味甘 ， 性良 ， 养血排毒 ， 健脾健胃的有效解毒食物 。
功效：与体内的汞离子结合后 ， 能有效降低血液中汞离子的浓度 ， 加速体内的汞离子的排除 。 白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效 。
适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题 。
3）海带：味咸 ， 性寒 ， 是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物 。
功效：海带中的碘能被人体吸收后 ， 促进有害物质 ， 病变物和炎症渗出物的排除 ， 同时海带含有一种叫硫酸多糖 ， 能吸收血管中的胆固醇 ， 并排出体外 。
适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症 ， 高血压、动脉硬化 ， 药物中毒、浮肿 。
4）木耳：味甘 ， 性平 ， 是排毒解毒 ， 消胃涤肠 ， 和血止血的最佳食物 。
功效：木耳含有一种植物胶质 ， 有较强的吸附力 ， 可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附 ， 再排出体处 。
适合症状：从事粉尘环境中工作的人 ， 特别应多食 。
5）黄瓜：味甘 ， 性平 ， 是具有明显清热解毒 ， 生津止渴的排毒食物 。
功效：黄瓜所含的黄瓜酸 ， 能促进人体新陈代谢 ， 排出毒素 ， 所含维生素C的含量比西瓜高5倍 ， 能美白皮肤 ， 使其保持弹性 ， 抑制黑色素的形成 。 而且吃黄瓜有助于化解炎症 ， 还能抑制糖类物质转化为脂肪 。
适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好 ， 夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多 。
6）苦瓜：味甘 ， 苦 ， 性平 ， 是解毒 ， 养颜美容的少有食物 。
功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质 ， 能够激发体内免疫系统防御功能 ， 增加免疫细胞活性 ， 清除体内有害物质 。
适合症状：苦瓜虽口感略苦 ， 但余味甘甜 ， 女性应多吃 ， 以利经血调顺 。
7）荔枝：味甘 ， 酸 ， 性温 ， 是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物 。
功效：荔枝有补肾益精 ， 改善肝功能 ， 加速毒素排除 ， 促进细胞生成 ， 使皮肤细嫩等功效 。
适合症状：皮肤粗糙、干燥 ， 尤其是经常熬夜引起的肾虚等 。
8）猪血：味甘 ， 性温 ， 是解毒清肠 ， 补血养容 ， 排毒养颜的理想食物》
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