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阿胶膏哪些人不能吃，五类人群不适宜进食阿胶( 三 )

小知识


3、可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶的女性 ， 可增加人体内钙的摄入 ， 提高骨矿含量 ， 促进骨骼生长强壮 ， 并能促进钙的吸收和储存 ， 同时还能使自己到了老年的时候 ， 避免骨质疏松症 。
参考资料来源：

阿胶膏什么人不能食用 阿胶食用禁忌以及不宜吃阿胶的人群：
1、阿胶虽然能起到固本培元、提高免疫力的作用 。 不过需要注意的是 ， 阿胶本身较为滋腻 ， 尤其是新制成的阿胶自身会带一些燥气 ， 如果食用新鲜阿胶制成的阿胶糕 ， 容易使人上火 。
2、在食用陈胶前 ， 要注意辨别是否变质 。 阿胶是否变质 ， 可以从形、色、味等方面辨别 ， 不变质的陈胶外观平整不变形 ， 表面光滑透亮 ， 闻之有微腥臭味 。 如果陈胶出现霉变、虫蛀等情况 ， 千万不能服用 。
3、现在许多人都喜欢选择食用起来更为方便的阿胶糕 ， 在选择时要注意其中是否添加明胶 。 一般来说 ， 选用陈胶制作的阿胶糕能有效避免上火 ， 且不同时长的陈胶营养价值也会有差异 ， 阿胶就如同美酒 ， 越陈越好 。
4、阿胶性滋腻 ， 脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣 ， 少食不易消化的东西 ， 能吃些开胃的蔬菜最好 ， 服用后不要马上吃冷饮冷食 。 如果配以调理脾胃的药 ， 不但能避免出现不适症状 ， 还促进阿胶的消化吸收 ， 效果更能加倍 。
5、用作一般滋补 ， 宜在空腹时服用阿胶 。 阿胶作汤剂时 ， 宜热饮 ， 不要凉服 。 阿胶作膏剂时 ， 宜用沸水化开食用 。 阿胶作丸剂时 ， 用温酒或温开水送下 。
6、在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时 ， 应停服阿胶 ， 待病愈或经停后再继续服用 。 另外 ， 按传统习惯 ， 服用阿胶期间还须忌口 ， 在前后2个小时内 ， 不要吃萝卜或大蒜 ， 否则会降低阿胶功效 ， 也不宜饮浓茶 。
7、凡脾胃虚弱 ， 呕吐泄泻 ， 腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用 。 因为阿胶性滋腻 ， 消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用 。
8、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用 。
扩展资料：
阿胶能加重郁滞 ， 增加血液黏稠度 ， 使瘀血更为严重 ， 诱发血栓 ， 故“三高”患者不宜 。 阿胶虽好 ， 但也要根据自身体质加以选择 。
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血 ， 益冲任 ， 故可养胎、安胎 ， 调治妊娠病 。 对常见胎元不固 ， 胎动不安 ， 甚至流产有很好的治疗作用 。 阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素 ， 多种氨基酸等 。 这些都是人体营养重要物质 ， 有明显抗衰老、延年益寿的作用 。
参考资料来源：
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阿胶糕适合什么人吃 ， 对哪些人不能吃 一般适合缺血的女人 ， 传统中医认为女子以血为本 ， 女人有经期、孕期、产期的影响 ， 因此失血的机会很大 ， 且女性的衰老速度比男性要快 。
阿胶糕属于药食同源产品 ， 采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成 。 具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效 。
古人食用阿胶糕 ， 早年间主要是为了美容养颜 ， 但是食用的过程中 ， 发现对调节月经、缓解痛经、改善睡眠、提升免疫力等都有好处 ， 这些都是很长时间之后才发现的 。 夏季气候炎热 ， 病菌繁殖生长快 。
影响身体健康的因素有很多 ， 并且人在夏季需要的能量是四季中最多的 ， 新陈代谢也是最快的 。 因此对于体质不那么好的人来说夏季是最容易“虚”的 ， 北京同仁堂阿胶糕的主要成分阿胶胶色纯正边角整齐、质感莹润透光性好 ， 制作工艺精湛 。

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