个人素质包括哪些，个人素质能力自评简短( 四 )
通过自我反省体察 ， 使身心达到完美的境界 。 个人修身不仅饱含了为人、修身、处世的智慧 ， 还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸 。
戒生气：古人云：气大伤身 。 生气是人类负面情绪中的一种宣泄 ， 一个人如果经常生气 ， 就会使身心受到损害 。 戒自卑：自卑可以轻而易举地摧毁一个人 ， 也能使人因自强而崛起 。 戒嫉妒：与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上 ， 不如抓住时机做一些实事 。
戒小人：小人不但对我们的人生之路毫无帮助 ， 反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石 。 戒诱惑：我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑 ， 不断完善自身素质 ， 加强个人修养 ， 提高道德品质 ， 同时保持一份健康平和的心态 。 戒暴怒：暴怒容易使人失去理智 ， 所以 ， 一定要学会控制自己的情绪 。
什么叫素质包括哪些 人的素质包括生理和心理两个方面 。
生理方面主要是指人体的各个组成部分的发育和机能增长,包括人的感觉、记忆、思维、情感、意志、性格等等方面 。
心理方面一般又可以分为两个部分,一是专业技能;二是道德、品行、教育、美学、语言等等除了专业技能之外的各门科学的摄入量,我们通常把它称为综合素质 。
扩展资料：
一个有素质涵养的人 ， 是一个你乐于交往的人 ， 一个能令你感遭到纯洁的人 ， 一个你能够信任也看得起的人 。 否则 ， 别跟我说你身价几官居几品 ， 照旧掩盖不了你渣男的实质 ， 避之不及 。
素质教育 ， 在某种意义上来说 ， 是针对应试教育而提出的 。 教育要避免纳入应试教育的轨道 ， 我们就必须认识到素质教育与应试教育对立的诸多方面 。 归纳有以下几个方面：
1 在教育目的上 ， 素质教育追求学生素质即德、智、体、美、劳的全面发展；而应试教育旨在应付考试 ， 片面追求升学率 。
2 在教育对象上 ， 素质教育强调面向全体学生；应试教育则把学校工作放在少数所谓优秀的即有升学前途的学生身上 。
3 在教育内容上 ， 素质教育重视德育、智育、体育、美育、劳动技术教育的“全面开花” ， 把几项教育有机结合起来；而应试教育则只重智育 ， 片面强调对知识的掌握 ， 忽视了教学生学习如何做人 。
4 在教育方法上 ， 素质教育注意在一定共同要求的基础上对学生因材施教；应试教育则只是对少数学生提出“升学”的统一要求 ， 并没有实现因材施教 。
5 在教育评价上素质教育要求从德、智、体、美、劳等各个方面来评价学生的素质水平；应试教育则把考试作为唯一的评价方法 ， 将分数作为唯一的评价标准 。
6 在教育结果上 ， 素质教育“不求个个升学 ， 但愿人人成功” ， 或者每个学生“及格+特长”模式；应试教育则只有少数人升学 ， 获得成功 ， 而大多数学生的才能被忽略 ， 以失败者的心态走向社会 。
从上述两种教育的“对立”中我们不难看出 ， 正是由于应试教育存在着如此众多的负面消极因素 。 所以 ， 才激发、推动了素质教育的发展 。
【个人素质包括哪些，个人素质能力自评简短】参考资料：
个人综合素质包括哪些？ 个人素质是一个综合概念 ， 个人素质如何大体上可从以下几个方面表现出来:
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