生化妊娠如何调理身体，着床生化后怎么调理( 五 )
孕前戒烟戒酒
在日常生活中有很多人有一些不良嗜好 ， 如吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等 ， 这些不良嗜好不仅对本人的身体健康存在危害 ， 而且对于怀孕妇女来说 ， 还会影响腹中胎儿的健康成长和智力发育 ， 成为健康怀孕的严重障碍 。
吸烟会影响精子和卵子的健康发育 ， 甚至导致精子和卵子的异常 ， 那么怀孕后 ， 就极易出现胎儿生长缓慢 ， 甚至胎儿畸形发育 。 出生后的宝宝 ， 有可能出现记忆力差或记忆障碍 ， 从而影响宝宝的正常发育和将来的学习 。 而酗酒不仅影响精子或卵子的发育 ， 造成精子或卵子的畸形 ， 使孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵 ， 而且还影响受精卵的顺利着床和胚胎发育 ， 出现流产 。 同时 ， 酒精可以通过胎盘进入胎儿血液 ， 造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等 ， 称为酒精中毒综合征 。
因此 ， 为了能孕育一个健康而聪明的宝宝 ， 为了家庭和个人的安全 ， 务必在计划怀孕前的6个月甚至1年就开始戒烟、戒酒 。
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