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如何学会说话办事，学说话会办事会做人( 三 )

小知识



几年后 ， 当你有了机智冷静的头脑 ， 锐利的眼睛 ， 幽默严谨的谈吐 ， 自然微笑的表情 ， 得体的装束 ， 举止大方得当 。 。 。 那时 ， 我估计说“我们不如分开一段时间吧”的人 ， 将会是你了 。 。 。
如何学会说话 ， 学会为人处事办事？ 操作方法
01
首先自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言 ， 我一定要最大声地说话 ， 我一定要最流畅地演讲 。 我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示 ， 默念或写出来 ， 至少10遍 。 ） 想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲 ， 想象自己成功 。 至少5分钟在镜前学习微笑 ， 展示自己的手势及形态 。

02
每天至少10分钟深呼吸训练 。 抓住一切机会讲话 ， 锻炼口才 。
每天至少与5个人有意识地交流思想 。
每天大声朗诵或大声讲至少5分钟 。
每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次 。
每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情 。
注意讲话时的一些技巧 。
讲话前 ， 深吸一口气 ， 平静心情 ， 面带微笑 ， 眼神交流一遍后 ， 开始讲话 。
勇敢地讲出第一句话 ， 声音大一点 ， 速度慢一点 ， 说短句 ， 语句中间不打岔 。
当发现紧张卡壳时 ， 停下来有意识地深吸口气 ， 然后随着吐气讲出来 。
如果表现不好 ， 自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系 ， 继续平稳地讲”；同时 ， 用感觉和行动上的自信战胜恐惧 。
紧张时 ， 可以做放松练习 ， 深呼吸 ， 或尽力握紧拳头 ， 又迅速放松 ， 连续10次 。

03
每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍 ， 培养自己积极心态 ， 学习一些技巧 。 每天放声大笑10次 ， 乐观面对生活 ， 放松情绪 。 训练接受他人的视线、目光 ， 培养自信和观察能力 。 培养微笑的习惯 ， 要笑得灿烂、笑得真诚 ， 锻炼亲和力 。 学会检讨 ， 每天总结得与失 ， 写心得体会 。 每周要全面总结成效及不足 ， 并确定下周的目标 。

04
演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力：销售员需要 ， 成功学书店的老板需要 ， 促销员需要 ， 日常说服别人需要……
口才可以说是无处不在的 ， 但现实是很多人缺乏这个能力 。 要么是惜字如金默默无语 ， 要么是虚话连篇絮絮道道 ， 都需要口才的锻炼才好 。
如何学会说话为人处事办事 一：为人处事的二十种说话技巧 。
急事 ， 慢慢的说；
大事 ， 清楚的说；
小事 ， 幽默的说；
没把握的事 ， 谨慎的说；
没发生的事 ， 不要胡说；
做不到的事 ， 别乱说；
伤害人的事 ， 不能说；
讨厌的事 ， 对事不对人的说；
开心的事 ， 看场合说；
伤心的事 ， 不要见人就说；
别人的事 ， 小心的说；
自己的事 ， 听听自己的心怎么说；
现在的事 ， 做了再说；
未来的事 ， 未来再说；
知人不必言尽 ， 留三分余地与人 ， 留些口德与己 。
责人不必苛尽 ， 留三分余地与人 ， 留些肚量与己 。

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