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人参如何食用，八种人不适合吃人参( 二 )

小知识


人参最佳的食用方法是什么？ 人参有很多种 。 我们就不详细讨论了 ， 先谈人参的药用和食用方法 ， 由于人参是比较暴力的药物 ， 不建议大剂量食用 ， 因此 ， 吃人参要注意时间和场合 ， 身体状况 ， 人参不能滥用：人参是一种补气剂 。 不气虚的随便服用是不合适的 ， 如果一个人身体虚弱 ， 就没有必要服用补药 。 如果一个人身体虚弱 ， 就没有必要服用补药 。
人参味甘 ， 性热微黄 ， 入脾肺经 ， 可补五脏 。 具有调理强身、理气强身、润肺健脾的功效 ， 现代研究发现 ， 它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用 ， 提高机体新陈代谢和免疫功能 。 最好与排骨等益气药长时间烹调 ， 使FIM发挥最大功效 。 这是阳虚的补药 。
人参被誉为东北三宝 ， 以人参为首 。 是国内外名贵的中药材和保健品 ， 清代人参被列为贡品 ， 现代医学研究证明 ， 人参皂甙含量丰富 ， 含有多种氨基酸和维生素 ， 具有很高的药用和食用价值 ， 美容作用显著 ， 抗衰老、抗癌、强身健体、聪明才智、镇静安神、延年益寿 。 原人参生长周期长 ， 含有极其丰富的活性成分 。 然而 ， 现代人工人参由于其作用时间较野生人参短 ， 活性较低 ， 但不能一次服用过量 ， 现在随着人参研究的深入 ， 特别是在食疗方面 ， 已经形成了一个完整的人参盛宴 。
将黄豆、红豆等除虫除杂、除果后洗净 ， 再用清水浇水（约6-8小时） ， 紫米洗净 ， 用水浸泡 ， 炒人参汁 ， 将浸泡过的黄豆、黄豆、紫米放入自动豆浆机中 ， 并在上下水位之间加入人参汁和水 ， 它能打开能量 ， 煮豆浆 ， 过滤后冷却至热 ， 加入Mel调味 ， 人参是著名的营养中药 。 其主要功效是补气、固利、通液、安神、益智 。

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