如何丰胸简单按摩手法( 二 )
怎么按摩丰胸见效最快 自我丰胸的按摩手法解析图 很多女性都喜欢丰满的胸部 ， 会感觉更加有自信 ， 特别是生完孩子后的女性 ， 经过长时间的哺乳期 ， 乳房就会慢慢变小 ， 又下垂 ， 这让她们觉得很自卑 。 其实只要用科学的方法丰胸 ， 胸部就能丰满起来 ， 如何丰胸既简单又快速?
【如何丰胸简单按摩手法】 1、经常按摩乳房
每天睡觉前和起床前都可以按摩下胸部 ， 用手的无名指、中指、食指一起按摩 ， 顺时针从胸部的外缘向内按摩 ， 每次按摩5-10分钟 ， 可以加快胸部血液循环 ， 会刺激雌激素分泌 ， 胸部就会慢慢变得丰满 。
2、牛油果丰胸
牛油果有很高的营养价值 ， 常吃牛油果也能丰胸 。 方法很简单的 ， 做法：买一个牛油果切成两半 ， 然后将果肉弄出来 ， 放250毫升左右的鲜奶 ， 然后一起榨成汁喝 ， 觉得味道淡可以加点蜂蜜调味 。
3、木瓜丰胸
木瓜有丰胸效果很多人都知道 ， 想要丰胸可以多吃木瓜 。 木瓜既能生吃又能炖汤或者做成甜品吃 。 比如木瓜排骨汤等 。
其实女性不要只关注胸部的大小 ， 还要关注乳腺健康问题 ， 想要丰胸就要用正确的丰胸方法
15岁女生简单按摩丰胸手法 丰胸按摩是比较不错的丰胸方法 ， 但丰胸按摩也是讲究手法的 ， 大家可以采用以下手法进行
以双手虎口 ， 进行集中按摩 ， 将外扩的肉肉 ， 集中到胸下 。
一只手的虎口对准胸上 ， 另一只手的虎口则对准胸下 ， 拨提按摩 ， 整体可做米字型的按摩 。
如何按摩丰胸二、食指+中指加强排导 ， 以螺旋状按摩手法 ， 加强力道进行按摩 。
一只手扶住胸部固定位置 ， 另一只手以食指+中指进行螺旋状的按摩 。
如何按摩丰胸三、加强乳沟集中 ， 集中後背及副乳 ， 向前拨提集中 。
双手抬高约45° ， 交叉双手并运用手掌及手指了力量将肉肉往前并拨提 。 双手交叉往後延伸到副乳及後背的地方 ， 5只手指并拢并以拨提的方式 ， 将肉肉往前方拨提 。
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