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分娩时如何快速开指( 二 )

小知识



如何减少阵痛,快速开宫口的方法有哪些？ 病情分析：
从你的描述来看， 你的情况是已经到预产期， 但分娩的时间是不确定的 。
指导意见：
只有出现了规律性的宫缩， 这样才可以压迫胎儿， 羊水， 促使宫颈口开大， 进而分娩的， 你现在宫口开大一指， 是比较小的， 这个如果没有过强的宫缩， 12小时内是不会分娩的， 所以你可以放心的， 同时放松心情， 该吃就吃， 休息好， 勤小便， 这样对于分娩是有很好的帮助的 。
顺产时如何可以开指快？怎么可以超快顺产？ 我们看电视剧啊或者是看小说或是生产过的妈妈们就看到或听到过产婆或是医生会在孕妇生产时说“开了两指”、“开了三指”、......、“开了十指， 可以生了” 。 那么， 我们今天在这里要一起来了解的是， 孕妇生孩子时， 医生说的开几指是什么意思？

生孩子开几指是什么意思

孕妈妈生孩子时， 医生所说的“开几指”指的是孕妈妈宫颈口开的宽度 。 一指大约半寸， 宫口一般是开到2-3指的时候孕妈妈就要进产房 。 分娩时， 全开是十指 。 子宫颈外口平时仅容一指尖大小， 随着产程进展子宫颈外口扩张至直径10公分， 可以容许足月的胎头通过 。

顺产需要注意什么

1、正规医院的设备、技术、经验是保证母子平安的地方 。 一当出现分娩的征兆， 就立即到医院去， 等待分娩 。

2、分娩时由子宫收缩引起的疼痛， 将会贯穿整个分娩过程 。

3、宫缩痛主要在下腹部， 有时也发生在两股内侧或脊柱上面 。 多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似， 只是更强烈些 。

4、在胎儿即将出世时， 由于会阴和外阴部的扩展， 产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛 。

5、寻找一个舒适的体位， 在放松的状态下进行深呼吸， 可以缓解分娩疼痛 。

6、在分娩第一阶段要注意观察宫缩情况， 勤听胎心音、注意被膜时间；以右手食指戴上橡皮指套， 涂少许滑润剂,轻轻作肛门检查,可触知宫颈扩张程度等， 初产妇子宫口开全(大约10cm )， 即应送至分娩室准备接生 。

我们都知道， 顺产对孕妈妈们来说是最好的一种生产方式， 孕妈妈们选择顺产的话， 可以把自身伤害降到最小而且能更快地恢复身体呢， 当然了， 对宝宝也是很有好处的 。 孕妈妈们若是要选择顺产的话， 不仅仅要养好身体， 还要保持好心情呢 。
就快生孩子了， 人们常说的宫口开几指是什么意思？医生怎么知道开了几指？开几指是怎么检查的过程 。 拜托各 巧克力和蜂蜜对促进开宫口没有多大影响， 但顺产是一个比较长的过程， 产妇在产前吃一些巧克力补充能量， 以防止在生产过程中脱力， 是有好处的 。 加快第一产程分娩 第一产程的特点是痛苦且漫长， 那么离预产期越来越近的孕妇们， 你们做好准备了吗？千万不要过分地紧张和担忧， 接下来我们会介绍怎样加快第一产程分娩， 减少疼痛， 相信对你一定有帮助 。 怎样加快第一产程分娩 第一产程， 又称宫颈扩张期 。 是指从产妇出现规律性的子宫收缩开始到宫口开大10cm为止 。 在这时候可以做一些简单的小动作， 以此来帮助产妇放松身体和精神， 让产妇在最佳的状态下度过这个很重要的过程 。 (1)胸式呼吸：这个方法适合在分娩第一产程的早期， 可以起到镇定情绪， 减轻分娩疼痛的作用 。 (2)腹式呼吸：这个呼吸方法比较适合子宫收缩较强时使用 。 (3)松弛法：这个方法更适合子宫收缩的间歇期使用 。 这个时候可以采取自己觉的舒适的侧卧位姿势， 让自己可以慢慢的放松精神、放松全身的肌肉， 这样可以消除产妇的疲劳感， 同时还可以帮助镇定情绪， 保持产妇的体力 。 (4)按摩与压迫法：这个方法适用于子宫收缩强烈时使用 。 这一些辅助动作可以在孕32周后就进行练习 。 而且一定要持之以恒， 每天都要保证可以练习1～2次， 每次练习5～10分钟左右 。 如果微向侧方的仰卧会让自己觉得不设副的话， 也可以采用半坐的姿势进行简单的练习 。 这些辅助的小动作可以帮助产妇在第一产程的时候快速有效的进行， 但是产前一定要先做足练习 。 什么是第一产程的三个阶段 分娩过程中的第一产程包括潜伏期、活跃期加速期和活跃期减速期三个阶段 。 潜伏期：在这一阶段中， 子宫开始有规律地收缩， 子宫收缩时， 疼痛也会变得越来越明显， 每位产妇在产程中宫缩的节律和生产的快慢都是不一样的 。 有些人也许甚至意识不到很早期的宫缩， 在她们意识到自己进入分娩的产程之前， 宫口已经开大几个厘米了 。 活跃期加速期：当你的宫颈已经扩张到三四厘米的时候， 你感觉宫缩的疼痛开始剧烈了， 就该去医院了 。 这时， 你会觉得宫缩好像一个连着一个地不停 。 你要听从自己身体的需要， 变个姿势让自己更舒服 。 或喝点水和吃点东西来补充能量 。 记得你学过的呼吸练习和放松技巧在这时候会对你有很大帮助 。 活跃期减速期：在此期内， 宫颈口从8厘米开大到10厘米 。 宫缩每次持续时间可达一分钟到一分半钟， 每两三分钟一次 。 你可能会感觉浑身颤抖、恶心， 应该在宫缩间隙尽可能休息和放松， 在有宫缩的时候， 找个你自己感觉最舒服的姿势， 尽量保持呼吸的节奏， 用鼻子吸气， 用嘴轻轻地呼气 。 为了让胎儿尽快降生， 大家会想各种让产程加快的办法， 不过具体的做法可能会存在一些误区 。 产程的长短对孕妇和胎儿都有极大的影响， 大家都想做到及时分娩， 避免不必要的安全隐患， 喝蜂蜜水能加快产程吗？ 喝蜂蜜水能加快产程吗 喝蜂蜜水与加快产程没有直接的联系， 加快产程的办法有： 1、选择自身舒适的姿势分娩 在分娩之前， 孕妈妈一定要选择舒适的姿势进行分娩， 这样可以减少产程时间 。 如分娩的时候， 孕妈妈采用直立的方式， 这样方便自身用力， 并且疼痛也可以减少， 这样就可以让你产程加速 。 2、按时进食、进水 在分娩的时候， 孕妈妈的消耗是很大， 并且在准妈妈肚子饿的时候， 身体的能力就不能支持子宫有规律的收缩， 这样不仅分娩时间长， 而且还会出现难产的现象， 危害母子的安全 。 所以准妈妈在分娩之前一定要多吃一些营养食物， 保持自身体力充足 。 3、放松心态 面对分娩， 孕妈妈要保持良好的心态， 特别是到了分娩室的时候， 千万不要慌张， 以免导致子宫收缩不规律， 这样会加大分娩的难度， 导致产程时间过长， 所以孕妈妈要放松心态 。 4、配合好医师 在分娩的时候， 孕妈妈一定要配合好医师， 这样也可以减少产程， 并且对自身及宝宝都有好处 。 并且在分娩中， 孕妈妈要保持有规律的呼吸， 这样也可以加快产程 。 影响产程的因素 (1)产妇的精神状况 产妇的精神状态对分娩进展是否顺利具有重要的影响 。 产妇过度紧张， 一使大脑皮质神经功能失调， 致使子宫收缩不协调， 子宫颈口不易扩张;二使产妇不会利用宫缩间歇休息， 容易疲劳 。 这二者会使产程延长 。 (2)产妇的年龄 年龄超过35岁的高龄初产妇， 机体软组织弹性较差， 宫颈及盆底组织、阴道、外阴变硬， 宫口不易扩张或扩张较慢， 产程会稍长 。 (3)子宫颈口与骨盆底组织的松弛程度 经产妇的子宫颈和骨盆底组织较初产妇松软， 其宫口开得快， 产程会较短， 即使是相同年龄的初产妇， 其子宫颈的松软度也会不同， 宫颈组织的厚硬程度也有差异， 所以产程时间也不会完全相同 。 (4)胎儿在子宫中的位置 正常胎儿在子宫中的位置是枕前位， 即头朝下， 背贴近孕妇的腹侧， 脸朝后 。 枕前位有利于胎儿下降和娩出， 不会延长产程 。 处于其他位置的胎儿娩出较困难， 会使产程延长

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