如何抑制皮脂分泌旺盛，皮脂分泌旺盛能根治吗( 五 )
每天晚上抽点时间出来敷补水保湿面膜 ， 重点调理易出油肌肤一段时间 。 另外湿敷化妆水也是不错的选择 。 二者可以交替使用 ， 坚持一段时间 ， 出油的状况就能得到较大改善 。
4、定期去角质
分泌过盛的油脂会堵塞毛孔 ， 而毛孔的出口又被角质覆盖 ， 其中的细菌容易引发炎症 ， 形成痤疮 ， 利用酸性物质去除皮肤表面的角质层 ， 能减少毛孔不畅诱发的痤疮 ， 不过去角质不能过于频繁 ， 一般每周1-2次即可 。
5、养成饮食和作息好习惯
饮食方面应该以清淡为主 ， 避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物 ， 多吃蔬菜和水果 ， 多喝水 ， 补充身体所需要的水分 ， 避免经常性的熬夜 ， 不然会导致皮肤暗沉发黄 ， 每天睡觉之前可以对脸部进行按摩 ， 促进脸部的血液循环 ， 让气色变得越来越好 。
扩展资料：
皮肤油的原因：
1、体质原因
从体质上看 ， 痰湿体质的人属于湿热体质 ， 脸上都是油乎乎的 ， 湿热体质是一种常见的体质类型 ， 主要由饮食不当或疾病引起 ， 当身体脏腑、阴阳失调、气血和体液输送紊乱时 ， 容易形成痰湿体质 ， 可认为这种体质状态是湿热体质 。
2、生理原因
处于青春期阶段的人们 ， 因为皮下油脂活力旺盛 ， 所以分泌油脂比较多 ， 皮肤质地比较粗糙 ， 毛孔粗大 ， 皮肤厚实坚硬 ， 易出现痤疮、黑头、化妆易花妆、脸上带油光 。
3、遗传的原因
一部分人天生就是属于油性皮肤 ， 是一种遗传现象 ， 皮肤皮脂很容易分泌油脂 ， 导致皮肤油脂严重 ， 此外 ， 还会出现毛孔粗大、脸上长痘的现象 。
参考资料：
【如何抑制皮脂分泌旺盛，皮脂分泌旺盛能根治吗】参考资料：
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