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如何拥有清新自然体香( 三 )

小知识


香芬食物Top8
谁不希望自己像鲜花般芬芳?那就吃花吧 。 现在许多超市里都可以买到可以食用的花朵， 你可以泡茶饮用， 也可以碾碎后直接食用 。 以下6种花， 它们可以帮你吃出芳香的体味来 。
桃花
《神农本草经》将桃花入药列为上品， 说它能“令人好颜色”， 以后的医籍对其“悦泽面容”的记载更是名目繁多 。 据现代药理研究， 从桃花中提取出的生物和植物激素， 有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用 。 而且桃花富含铁， 还有补血改善面色的功能， 将花瓣泡茶或研究制成蜜丸服用， 常食会使人体散发香气 。
玫瑰花
玫瑰花含有玫瑰油、香茅醇等， 有理气解郁、和血散淤的功效：玫瑰花不仅美丽芳香， 而且含有丰富的营养， 且具有独特的滋润肌肤的功效 。 用鲜花作为饮品， 不仅有利于健康还能美容养颜 。
兰花
兰花又名兰草， 花朵清香浓郁， 沁人肺腑 。 兰花性平， 味辛， 具有清热解郁、和血养颜的功效 。 兰花稀少名贵， 可泡茶饮用 。 菜肴中配兰花， 味道鲜美， 具有厚味去腻、淡味提香、清除肺热、通九窍、利关节等作用 。 经常食用可使肌肤润泽， 体味芳香 。
茉莉花
茉莉花作为美容物， 由来已久 。 《本草纲目》中称它能“长发润燥香肌”中医认为， 此花馨香异常， 能顺气活血， 调理气机 。 现代药理研究发现， 茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质， 有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用 。 中医认为， 此花馨香异常， 常食之可使肌肤溢香、靓泽 。
桂花
桂花即使名花、良药也是极好的美食， 其花也是提炼芳香精油的上等原料 。 常食桂花茶可暖胃平肝， 益肾散寒， 舒筋活络， 美白皮肤 。 常饮桂花茶， 可消除口臭， 使体味芳香宜人 。
丁香花
丁香花芳香浓郁， 沁人心脾， 使人倍感大自然赋予的温馨 。 丁香有温胃、暖肾、降逆、除臭的功效 。 花蕾含有丁香油酚等成分， 常服用丁香可使体味芳香宜人 。
芦荟
芦荟中含有一种高分子配体糖， 配体糖本身并没有香气， 但经机体消化吸收后， 能散发出芳香 。 新鲜芦荟去皮拌凉菜或炒菜均可食用 。 也可取其汁液作为沐浴或化妆用， 令体味芳香宜人 。
杏仁
根据中医理论， 镁入肺经， 而肺主皮毛， 故皮肤毛发均与肺有关， 这是镁元素美容的中医理论依据 。 杏仁中含有丰富的镁， 常食用可去除体味不雅者的烦恼 。 除此之外， 香蕉、无花果、冬瓜籽、玉米、红薯等均是高镁食物， 长期食用都有香体的作用 。

怎样让身体散发自然的体香....要淡淡的香味

  1. 首先， 要勤洗澡， 这个不用多说， 大家都知道吧， 没有哪个MM或者GG是每天不洗澡还一身香气的， 如果是泡澡的话， 还可以在水里加一点小苏打， 小苏打可以杀死制造臭味的细菌 。
  2. 沐浴露的选取也很重要， 尽量选香味十足而且可以留香的 。 有些沐浴露闻着就觉得臭， 洗完之后还想有体香就不可能了， 大部分花香的沐浴露在洗澡之后都有留香的功能 。 身上的香气久久不会散去 。
  3. 浴后擦干身体， 然后用爽身粉拍到在身上， 腋下擦些专用的体香剂， 喷雾的或者走珠的都行， 小翔就用走珠的 。
  4. 爱出汗的人建议适量使用一些“止汗剂”， 因为体臭很大一部分原因是因为汗液 。 不过这个小翔建议要适量， 因为出汗是一种自然的体循环 。 长期阻碍会不太好 。
  5. 出门时可以适量喷些香水， 香水记得不要太浓郁， 否则会引起旁人的反感， 香水可以增加香味， 但是要和自己的穿着、打扮要搭配合理 。

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